對于想減肥的人來說，是應該不吃肉呢，還是每天吃一定量的肉或一個月吃一次很飽的肉呢？
熱心網友
吃瘦肉,而且淀粉類要和肉分開吃,也就是吃肉時配蔬菜,不能和米飯等淀粉類的一起吃,同樣,吃米飯也是配蔬菜,不能和肉一起吃.
熱心網友
血脂高就要少吃了。
熱心網友
少吃，可以吃雞肉，魚，1周1次。
熱心網友
放到別人嘴里
熱心網友
每天都應吃一點，這是飲食平衡的問題，這樣才能保持人的健康。
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應該燒熟了吃
對于想減肥的人來說，是應該不吃肉呢，還是每天吃一定量的肉或一個月吃一次很飽的肉呢？
吃瘦肉,而且淀粉類要和肉分開吃,也就是吃肉時配蔬菜,不能和米飯等淀粉類的一起吃,同樣,吃米飯也是配蔬菜,不能和肉一起吃.
血脂高就要少吃了。
少吃，可以吃雞肉，魚，1周1次。
放到別人嘴里
每天都應吃一點，這是飲食平衡的問題，這樣才能保持人的健康。
應該燒熟了吃