不知道?槭顫N現在長了很多很多的白頭?？?櫬??懶撕芫?，希望大?兔?Q!謝謝!

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頭發的顏色與種族、遺傳、體質和營養等有關。近年來專家研究發現，缺銅也會引起白發。專家們通過對頭發的微量元素測定表明，頭發中銅元素的含量與頭發顏色的深淺有很大關系。黑發所含的銅元素高于黃發，黃發中的銅元素又高于白發，女性頭發中的銅墻鐵壁元素高于男性。有關研究資料還發現，現代人所攝入的銅墻鐵壁元素不足，每日攝入量只有0.8毫克左右，而正常人每天需要的銅元素為2毫克。因此，醫學萬家建議除了多食用動物...

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頭發的顏色與種族、遺傳、體質和營養等有關。近年來專家研究發現，缺銅也會引起白發。專家們通過對頭發的微量元素測定表明，頭發中銅元素的含量與頭發顏色的深淺有很大關系。黑發所含的銅元素高于黃發，黃發中的銅元素又高于白發，女性頭發中的銅墻鐵壁元素高于男性。有關研究資料還發現，現代人所攝入的銅墻鐵壁元素不足，每日攝入量只有0.8毫克左右，而正常人每天需要的銅元素為2毫克。因此，醫學萬家建議除了多食用動物肝臟、貝殼類動物、食用菌類、果仁、杏、燕麥等含銅豐富的食物之外，生活中還應有意識地使用銅制器皿，如銅勺、銅盆、銅調羹、銅火鍋等?！　　　　∧壳笆忻嫔系乃?、生發水都無法徹底根治少白頭，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。對于一些聲稱可以使白發變黑的藥物，頭發黑是毛囊中黑色素作用的結果，這些藥物基本上有營養毛囊的作用，因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是，這些藥物最多只能降低黑發變白的速度，不能根治少白頭，也不能使原有白發變黑。 盡管如此，病人還是可以通過自身的努力，作出一定改善。首先，病人要進行正確的咨詢，避免因為白發而導致心情過度焦慮。其次，病人要適當放松精神壓力，這可能是促使少白頭加重的外因。第三，要有均衡的營養，因為毛囊的活力需要局部營養，而系統性的全身營養有助于頭發獲得局部營養，相形之下，身體虛弱的人頭發更易變白。治療白頭發，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法： 　　頭皮按摩法　每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。 　　食療方　將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次，取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸后，用其擦搓頭發，后清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發，能烏須黑發，使白發變黑。黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克?！　∶耖g驗方　取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。

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你多在年齡呀?是不是有什么愁事兒啊?多吃一些黑芝麻,應該會好一些.但是好像不太好治.實在不行就染發吧,雖然有點治標不治本,但是最起碼看起來顯年輕呀.

熱心網友

是洗發水的原因。不要用洗發水，用淘米水發孝來洗。