熱心網友

建議如下：1、通過外科的推拿方法，把頸椎校準好。 2、上石膏因為有一個收縮期，效果不是那么的滿意。3、千萬不要用枕頭，而且絕對要睡硬板床。（同時加頸托）！4、可以使用牽引的方法，使頸椎位置正確。