我的腎不好．請問那些食物補腎．拜托各位專家，學長，學姐等等．謝那
熱心網友
枸杞，栗子，都有補腎的作用。何謂補腎，中醫講“腎”范圍很廣，不單純指泌尿系統，還有生殖系統，腎經。通常是以補為主，像人參，鹿茸，鞭，等。虛的人補是失，反而會補壞的。弱補，溫補，像西洋參是溫補的。還有補要在冬天補。
熱心網友
豬胰子‘腰果。它們都能補腎。
熱心網友
吃腎補腎豬腎可以選擇
熱心網友
其實你不用補，是要盡量少的吃鹽，多喝水，就沒問題。還要遵醫囑！
熱心網友
好吃的當然是栗子了！栗子被本草綱目稱為腎之果！
熱心網友
枸杞，物美價廉。