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牛奶空腹喝好嗎?
小編
2024-12-24 23:43:01
教育
520閱讀
有人給我說空腹喝好,也有人說這樣不好。誰告訴我啊
熱心網(wǎng)友
不好,因為空腹時腸胃蠕動過快,牛奶中的營養(yǎng)還未來得及吸收完全就被排出去了。早上要喝牛奶最好先吃點東西再喝。
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