我最近一段時間嘴唇里面的皮膚老是破，但是不痛，好像是粘膜破，為什么？如題，我該怎么辦？多吃哪些東西？多注意什么？

熱心網友

我覺得也是缺VA，維生素A的主要食物來源　　動物：魚肝油，肝，奶油，全脂乳酪，蛋黃……　　植物：　　深綠色葉蔬菜，黃色蔬菜，黃色水果……

熱心網友

補充維生素

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不止大批

熱心網友

老化

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缺維生素A吧，吃多一點水果，蔬菜吧。