熱心網友

　　我也有過相同的感受，一般我們這類型人，如果不是天生極度憂郁，就是在虛擬世界中生活的太久了，看多了丑惡，又接受了不少想象中的美好，于是憧憬虛擬中設想出來的不平凡，逃避現實中的平淡．在虛擬和現實中掙扎而使心態趨向于悲觀，于是，一丁點的外界影響或者心緒不寧，就會更使得我們覺得現實的生活無聊乏味．以至于在潛意識理不想積極的的面對工作學習．　　往往在我失意的時候，我就去爬山，站在高高的山頂的巖石上或是靠在山頂的大樹下，聽著耳邊的輕輕的呼呼風聲，望著腳下滿是野花野草的山腳或是再遠處車來人往的自己生活的小城，感覺現實的生活也是美好的，雖然時有點令人討厭的事情發生，但畢竟瑕不掩瑜，只要我們積極的去面對，也能掀起激情．　　最重要的是有信心，我們要有信心去面對一切，我們就是最優秀的．　　這些我不僅是對你說，同時也是對我說．　　當然，如果你并不是我說的這種情況，那就當我什么也沒有說過．　　祝你成功！祝我成功！。

熱心網友

閉上眼睛，深呼吸，想一些美好的事物。

熱心網友

那就坐下來憧憬一下未來，這樣就鼓勵你不停地奮斗！！！

熱心網友

命運是掌握在自己手中自己決定一切

熱心網友

經常自我暗示，提醒著自己啊~~

熱心網友

做做其他事發泄一下情緒,再全力學習

熱心網友

聽音樂，慢跑，和好友交談，然后好好的剖析自己

熱心網友

那就出去散散步，或看看藍天，或痛痛快快的玩一場，我也長受情緒的影響。