我天天喝牛奶,有幫助么?
熱心網友
一般身高最多發育到24歲，很遺憾地告訴你像你這種情況基本上是吃什么東西都不管用了。
熱心網友
如果晚發育的話,可吃3個月高爾膠囊,能長幾公分
熱心網友
你要先到醫院測一下，骨后線是否閉合，如果還沒有的話，就證明屬于發育晚的類型，多加運動再加上合理的膳食結構是可以長個子的。我22歲158厘米，今年參加工作，上下班總是趕公共汽車，晚上臨睡前喝一杯奶、吃一個鈣鎂片和一個碧族，結果一個月后長了2厘米。
熱心網友
20多歲也算發育完全了，如果是長不高的問題，建議就不要通過吃喝來想辦法了