我和先生結婚快十年了，感情很好，但性生活始終不和諧，我沒有過陰道內的高潮。以前我幾乎沒什么欲望，總是被動的應付他，他一般射精也很快。這兩年，我感覺自己的性欲好象有所提高，但他每次都是幾分鐘就完事，等我有點感覺了，他已經結束了。我和他交流，他事前會愛撫我，可我總是沒有強烈的欲望，但有時他不在身邊的時候，我還會有愿望，常常通過自慰解決。我不知道是因為結婚太久了，沒有新鮮感、沒有刺激了，還是我的問題。請經驗豐富的朋友賜教！謝謝

熱心網友

呵呵 可以和你的丈夫好好談談你的需要，逼近是多年的夫妻了有什么不好說的。告訴他你的需要，你要滿足讓他來努力的來征服的！！~~

熱心網友

吃一點藥。

熱心網友

我想你們很難改變你們的性生活了，不如去偷一次情也許會有改觀的

熱心網友

你試著找個情人偷情，可能刺激一些，因此高潮的可能大些

熱心網友

你的交流方式應有新鮮感，如每一次做愛，你可以用口輕輕地含住她的陰蒂頭，但要注意力度，不要太重；你也可以與她一起洗澡，用淋蓬頭（一股）向她的陰蒂頭噴去，一會左轉，一會右轉；我的情況與你可能不同，我比他小21歲，但我較內含。

熱心網友

改變一下環境,變換性交姿勢和方法,多做前戲,比如說些黃色故事......

熱心網友

試著讓你老公多做前戲,如果你和我做,我的指技就能滿足你了,嘿嘿

熱心網友

我看還是雙方缺少一定的性交流。

熱心網友

試著改變一下方式,比如讓他來為你口淫,先用舌輕吻陰道周圍,同時不短的吹熱氣過去.再緩緩的用舌碰觸陰唇及溝縫,在幾分鐘后慢慢的把舌向里伸,并不斷攪動....

熱心網友

嘗試著改變一下環境414，比如和你丈夫出去露營~~~