熱心網友

永遠，那是永遠不可企及的奢望，就像花會凋謝，河會枯竭，人始終是要變老的。這樣說并不是悲觀絕望，我們還是大有作為的----延緩衰老，不過這可是一件系統復雜的龐大工程啊，飲食、運動、心情、睡眠等等等等都是需要我們科學對待的，堅持到底，人人都會說，可不是人人都能做的到的。

熱心網友

經常做卵巢護理

熱心網友

從現在開始就注重保養,如飲食、運動、心情、睡眠等,積極抗衰老.劉曉慶五十多了不也看上去比同代的人年紀輕啊.

熱心網友

要想永保青春是不現實的.相對來講有些方法可遲緩皮膚衰老.A:有氧運動但量不能過大.B:保持有規律的生活習慣及正常睡眠.C:多吃維生素食物.多冼臉.有健康心態.