有一大報社,職工一千多人,體檢前單位出了一告示,要求職工在體檢前三天只吃素。這樣驗出的結果準確嗎？

熱心網友

沒有必要三天前就吃素，驗血的前一天晚飯不要吃油膩食物，驗血當天空腹即可，如果太早吃素，各項指標可能會下來一些，但對你來說就不準確了，畢竟體檢是為了讓自己知道自己的身體狀況，不是招生、找聘時一切為了合格，順利通過。

熱心網友

查血脂前注意啥因高血脂與冠心病密切相關，使得越來越多的人注意到自己的血脂水平。 血脂一般包括總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL－C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL－C）。此外，尚有載脂蛋白AI（APOAI）、載脂蛋白B（APOB）、脂蛋白（α）［Lp（α）］等。由于這些成分受多種因素，特別是受飲食的影響，故抽血檢查前，患者做適當的準備非常必要。 患者一般只知道做血脂檢查需要空腹，但對空腹多長時間及其他注意事項了解甚少，往往造成不準確的檢驗結果。例如李女士，因心慌、胸悶、四肢無力等癥狀到醫院就診，醫生囑其做相應的檢查，包括血脂檢驗。周一清晨，李女士空腹來抽血，結果顯示甘油三酯偏高。經檢驗醫師詳細詢問后方知，雙休日李女士全家聚會，她進食了大量高脂肪的食物，造成血脂升高的假象。那么，怎樣做才能保證檢驗結果可靠呢？ 正確的做法是：第一，抽血前2周保持平時的飲食習慣，3天內避免高脂飲食，24小時內不飲酒，抽血當天空腹12～14小時。比如說，早晨8點抽血，前一天晚上6點以后就不能再進食（包括零食），可少量飲水。第二，靜息5～10分鐘后坐位取血。因為劇烈運動對血脂有一定的影響。第三，取血前最好停用影響血脂的藥物（如血脂調節藥、避孕藥、某些降壓藥、激素等）數天或數周，否則應記錄用藥情況。第四，如果檢驗結果接近或超過參考值，應間隔一周，在同一家醫院的實驗室再次抽血復查，盡量減少或避免由于實驗室誤差或個體變異造成的假象。在判斷是否存在高脂血癥或決定防治措施之前，至少應有兩次血脂檢驗的記錄。。

熱心網友

這樣對你的身體有好處,驗出來的血品質會高一點的,三天吃素你幫你排掉體內盡可能多的毒素,并且無高脂肪高熱量攝入,血脂會降