我的兒子兩歲2個(gè)月，吃飯的時(shí)候特別費(fèi)勁，總得追著他吃，而且不愛吃青菜。就是愛吃肉。這個(gè)問題真是快把我愁死了。

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孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k？ 許 多 孩 子 都 不 好 好 吃 飯 ， 這 是 大 人 傷 腦 筋 的 事 。 這 里介 紹 幾 種 誘 發(fā) 孩 子 食 欲 的 辦 法 ， 您 不 訪 試 一 試 。 1。必 要 時(shí) 餓 他 一 二 頓 。 空 腹 是 產(chǎn) 生 食 欲 的 重 要 原 因 ，當(dāng) 小 孩 饑 餓 時(shí) ， 平 時(shí) 不 愛 吃 的 東 西 也 似 乎 吃 起 來(lái) 特 別 香。 如 果 這 種 體 驗(yàn) 有 節(jié) 奏 地 反 復(fù) 進(jìn) 行 ， 可 使 食 欲 得 到 很 好地 發(fā) 展 。 但 是 好 心 的 父 母 往 往 舍 不 得 餓 孩 子 一 頓 ， 給 孩子 往 嘴 里 塞 著 吃 ， 其 結(jié) 果 往 往 適 得 其 反 。 其 實(shí) ， 適 當(dāng) 控制 孩 子 的 進(jìn) 食 量 ， 必 要 時(shí) 餓 他 一 二 頓 ， 到 下 一 頓 孩 子 就會(huì) 愿 意 吃 飯 了 。 這 種 做 法 對(duì) 孩 子 的 健 康 不 會(huì) 產(chǎn) 生 多 大 危害 ； 2。嚴(yán) 格 控 制 甜 零 食 的 攝 入 。 血 糖 值 的 高 低 也 是 調(diào) 節(jié) 食欲 的 一 個(gè) 因 素 。 血 糖 值 低 時(shí) ， 低 血 糖 血 液 通 過 循 環(huán) 直 接刺 激 神 經(jīng) 中 樞 ， 從 而 產(chǎn) 生 食 欲 。 相 反 ， 血 糖 值 高 時(shí) 則 會(huì)抑 制 食 欲 。 如 果 小 孩 頻 繁 吃 零 食 ， 特 別 是 甜 零 食 ， 會(huì) 使血 糖 值 長(zhǎng) 時(shí) 間 停 留 在 高 值 上 ， 自 然 會(huì) 影 響 孩 子 的 食 欲 ； 3。讓 孩 子 心 情 愉 快 地 吃 飯 。 孩 子 吃 飯 時(shí) 不 要 訓(xùn) 斥 孩 子、 不 要 強(qiáng) 制 ， 否 則 會(huì) 影 響 孩 子 的 食 欲 和 口 味 。 孩 子 不 愿吃 飯 時(shí) 應(yīng) 循 循 善 誘 ， 講 講 道 理 ， 說 服 孩 子 吃 飯 ； 4。注 意 孩 子 吃 飯 時(shí) 的 心 理 因 素 和 環(huán) 境 因 素 。 比 如 ， 送到 孩 子 面 前 的 食 物 最 好 比 他 的 食 量 小 ， 不 夠 吃 讓 他 再 要， 這 比 一 下 子 端 給 他 一 大 碗 ， 使 他 沒 吃 前 就 覺 得 沒 法 對(duì)付 好 得 多 。 環(huán) 境 對(duì) 孩 子 的 食 欲 也 有 影 響 ， 當(dāng) 孩 子 不 好 好吃 飯 時(shí) ， 不 妨 調(diào) 換 一 下 吃 飯 的 場(chǎng) 所 看 怎 么 樣 。 希望對(duì)你有幫助：）。