我懷孕16周了,在睡了一晚上或平臥幾小時后會發現肚臍靠上的位置有一塊很硬的鼓起來,站起來或坐起來后就移下去了,而且近半個月來一直都是這樣,請問這是正常的嗎?如果不正常應該怎么處理?