熱心網友
腎虛的治療是我們中醫上的一個觀點，西醫上是沒有這個名稱的，常有患者朋友問我是不是腎虛啊？我的腎有什么毛病啊？其實腎虛并不見得在西醫上的診斷就一定有什么病的，更多時候是接近于亞健康狀態。 在其它文章里，我已經說過，在中醫中腎被稱為五臟之根，生命之本，可見腎器是和其余的五臟六腑都是有著相當重要的聯系的，因此腎虛嚴重必然對身體整體產生影響，人體處于一個不健康的狀態，但是在西醫的臨床診斷中又沒有病...
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腎虛的治療是我們中醫上的一個觀點，西醫上是沒有這個名稱的，常有患者朋友問我是不是腎虛啊？我的腎有什么毛病啊？其實腎虛并不見得在西醫上的診斷就一定有什么病的，更多時候是接近于亞健康狀態。 在其它文章里，我已經說過，在中醫中腎被稱為五臟之根，生命之本，可見腎器是和其余的五臟六腑都是有著相當重要的聯系的，因此腎虛嚴重必然對身體整體產生影響，人體處于一個不健康的狀態，但是在西醫的臨床診斷中又沒有病態反映，然而在這種狀態下，人體的抵抗力減弱，容易產生其他的疾病，或者長期處于亞健康的狀態，更由于腎虛患者多在腎功能方面受到影響，給患者的生活帶來了很多的不便。下面重點來講解一下腎虛的治療： 腎虛的治療，在中醫上主要分為腎陰虛的治療，腎陽虛的治療以及陰陽兩虛的治療。腎虛的治療，主要可分為幾種，即藥物治療，運動方法治療，以及食療。三者各有優缺點。但總的來說，無論哪種方法都要對腎虛進行辯證，也就是分明白陰虛、陽虛、還是陰陽兩虛，根據具體情況進行具體的治療。 腎虛的治療可以說是一個永恒的話題，由于腎虛與否與性功能有很大的關系，所以從古至今成為很多醫家研究話題，在很多古老的養生流派中都傳承著很多此方面的優秀組方。現在市面上也有很多正在使用的成藥，但效果一般都不是十分理想。 平時大打廣告的很多藥物，都是單純的壯陽藥，藥力強勁。表面上性功能明顯增強，但補腎最重要在于辯證施治，一味的用強藥，催生陽氣，只能是強弩之末，透支體力，對身體的損害實在是很大的。
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哈哈~聽說多吃羊腰``````賣羊肉串的就有哦!烤的可好吃啦!
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以食代藥治療腎虛腰痛 腎虛腰痛是中老年人的常見病癥 ,多表現為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復發作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發白 ,手足不濕 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ,脈細數。腎虛腰痛采用飲食調理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ...
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以食代藥治療腎虛腰痛 腎虛腰痛是中老年人的常見病癥 ,多表現為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復發作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發白 ,手足不濕 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ,脈細數。腎虛腰痛采用飲食調理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內 ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。 文章來源：北京777健康網
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首先明確幾個概念，再講起來比較方便。那就是陰陽，藏象，腎，虛。一、 陰陽。《內經》第一篇就是《陰陽應象大論》，闡述陰陽是構成世間萬物的基礎，陰陽之間相互補充、相互轉化、相互制約的關系也是萬物運動的基礎。具體到人體內部，簡單點說就是“陰平陽秘，精神乃治”（《生氣通天論》）。即人體內陰陽平衡，人就處于健康狀態。二、 藏（zang）象。藏象學說是建立在五行學說基礎上的，簡單說“藏”就是“...
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首先明確幾個概念，再講起來比較方便。那就是陰陽，藏象，腎，虛。一、 陰陽。《內經》第一篇就是《陰陽應象大論》，闡述陰陽是構成世間萬物的基礎，陰陽之間相互補充、相互轉化、相互制約的關系也是萬物運動的基礎。具體到人體內部，簡單點說就是“陰平陽秘，精神乃治”（《生氣通天論》）。即人體內陰陽平衡，人就處于健康狀態。二、 藏（zang）象。藏象學說是建立在五行學說基礎上的，簡單說“藏”就是“藏cang于內”，代表五臟。“象”就是“像于外”，是五臟功能的外在表現。三、 腎。腎是藏象學說中的重要部分，是五臟之一。這里的腎和我們現在常說的腎（kidney）不是一個概念，前者包含的內容比較多，包括了kidney的功能，還包括生殖系統，內分泌系統，呼吸系統等等。下面提到的“腎”都是藏象學說中的腎。四、 虛。就是陰陽兩方面相對或絕對的不足。陰不足就是陰虛，陽不足就是陽虛，陰陽都不足就是陰陽兩虛。下面說腎虛。說到腎虛，必須明確是腎陰虛還是腎陽虛，或是腎陰陽兩虛。如果只說腎虛在臨床上意義不大。腎陰虛首先包括陰虛證共有的表現---舌質紅，脈細數，煩熱盜汗。然后是腎的功能不足的表現---腰痛、腿軟、遺尿、遺精、耳鳴、頭痛、發脫齒落。腎陽虛首先包括陽虛證的共有表現---舌質白滑、脈虛弱、畏寒肢冷。然后又是腎的功能不足的表現，癥狀同上，再加上水腫、不育。治療的目的就是通過藥物祛除病因，使身體重新達到“陰平陽秘，精神乃治”的狀態。關于藥，我這里不多說，沒有具體的病例說起來太多了。保健方面還是要遵從治療的原則，通過生活方式、飲食等方面達到同樣的目的。比如說節欲，不在過于寒冷潮濕的地方久居，飲食上選擇些“平補”的中藥，比如山藥、黃精、枸杞子等。亂吃補藥中醫認為是“助火”“留邪”，是不可取的。中醫學對腎虧的治療，是有較多辦法，并常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據前述證型特點，大致可分成四大類：1.補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車（人胞）、山藥等，其中人參以后諸藥，偏于補腎氣。2.溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等；其中，杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。3.滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等，后幾味藥滋陰堅腎清熱的功效較佳。4.攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；這些藥主要用于腎氣不固之證；其中，后三味藥對腎不納氣更屬其所專長。 補腎不僅可改善腎虧的病理狀態，而且可以緩解衰老的某些癥狀并延緩衰老過程，故其意義是較普遍的。然而，欲獲得滿意療效，又必須辨別清晰是何種腎虛，從而選用適宜之藥，不可盲目服用。