咖啡＋手淫＋睡眠不足會不會影響精子呀，我現在才20多，但是工作壓力太多，所以，睡眠非常不好，所以還有手淫的習慣，現在正在試圖改掉，這樣時間長了，會不會對自己的小弟弟有什么影響呀

熱心網友

哪有什么影響？工作壓力大，身體年輕，喝咖啡+手淫完全正常啊，咖啡可以消除你一天的疲勞，幫你提神；手淫更能使你在精神和肉體上得到放松！你的做法是完全正常，合情合理的呀！小弟弟，還是多多把精力放在工作上吧，記住：手淫無害，只要你心理上不要有包袱就是正常的！每個正常的男人都有手淫這一習慣，即使已婚男人！！

熱心網友

沒有影響的，放心吧。

熱心網友

肯定有影響。咖啡因殺精、睡眠不足疲勞、手淫過多于心身有害。

熱心網友

適量的手淫是不會有什么影響的不過咖啡和睡眠不足影響是很大的

熱心網友

對你的小弟弟沒有影響，手淫也無害，但是咖啡和睡眠會影響你的精子質量，那可是你的子孫后代呀！！！