千萬別說吃減肥藥，我現在都106斤了。
熱心網友
你不要隨便吃一些減肥藥！這樣對身體不好｀！ 你應該多多運動！既減肥有健身！ 而且不要絕食！這樣也會對身體遭成傷害～！
熱心網友
你頭上扎個“沖天辮”，用左手吃飯就行了。
熱心網友
多喝點流質，這可以使你不會感到很餓，體重自然的減下去
熱心網友
雖然對身體不太好,但是我覺得節食還是很有用的我2個星期減了6斤
熱心網友
每天在家原地跑一小時，一個月瘦20斤。
熱心網友
如果你堅持跑步一個月，回手最少10斤，雖然不是很快，但他很安全。
熱心網友
1。多運動2。少吃
熱心網友
做榆莢 可以不過其實每天慢跑半小時是不錯的方法跑完后壓腿小腿不生肌肉是減肥教練告訴我的呦 半個月左右見效