剛生完寶寶五六天,臉色不好,面色發白,發灰,嘴唇發白,沒有血色,吃些什么能讓氣色紅潤起來?
熱心網友
可能是你體質弱，只要吃好，睡好就行。坐月不要吃冷的，水果也不行，實在想吃，就要你的家人把水果榨成果泥，再稍微熱一下下，就行了。主要是營養跟上來，再就是保證好睡眠
熱心網友
明顯貧血，營養不良。估計失血過多。本來最好是輸血，可惜現在血液不安全。我姐姐就是產后輸血染上乙肝的。 而且現在的血液還有受愛滋污染的可能。一些以血液為原料提取的制品如人血白蛋白、球蛋白、血小板因子等昂貴的生物藥劑 都有感染的可能，而這些東西在10年前進入市場的時候誰會想到有艾滋病感染？。所以基本上，我第觀點是，在補和食療的方面，只吃傳統食品，拒絕科技食品。以下為剽竊…………………………………………………………………… 產後的婦女由於失血量多，故大多會導致貧血癥候群，有時藥補不如食補，因長期服用藥物會引起不良副作用，也會發生消化障礙，長久服用也會使人不耐煩，唯有吃食物，不但津津有味，還能有多種變化來引起食欲。 補血的食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血， 這是錯誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質、胡蘿卜素及其它養分，還有消化吸收的優點，而許多食物鐵質含量很豐富，如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉。。。。等。 金針菜 金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，鐵質含量豐富，其他還有維生素Ａ、Ｂ1、Ｃ、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素并有利尿及健胃作用?！?龍眼肉 龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季并有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素Ａ、Ｂ、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經衰弱之不眠癥，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 咸蘿卜乾 蘿卜乾本來就是有益的蔬菜所含的維生素Ｂ，極為豐富，鐵質含量很高是第一級的養生食物，雖然常年供應既咸且爽，吃起來特別有一種風味營養又多， 其鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物?！?黑豆 我國古時向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發，黑豆的吃法隨各人之便，產後可用烏豆煮烏骨雞。 發菜 發菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑，婦女產後也可用發菜煮湯做菜，作為補血之用。 胡蘿卜 胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素Ｂ、Ｃ，且含有一種特別的營養素胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，所以把胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。 面筋 民間食品莊、素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質含量相當豐富，是一種值得提倡的美味食品。 菠菜 又稱菠菱菜，是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿卜素相當豐富，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物，其他含有鐵質的食物，在果類中以葡萄乾、李子乾、 杏子乾、桃子乾為最多。………………………………………………………… 補血藥膳是選用補血中藥，配合一定食物，經烹調而成的藥膳食品，有補血養肝、養心益脾之功效。菠菜粥 功效：養血潤燥。適用于貧血、大便秘結及高血壓等。 配料：菠菜250克，大米250克，食鹽、味精各適量。 制作：菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段；大米淘凈置鋁鍋內，加水適量，煮至米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煮，成粥時?；?，放入食鹽、味精調味即成。 用法：當飯吃，吃飽。 蔥燉豬蹄 功效：補血消腫。適用于血虛，四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥?！ ∨淞希菏[50克，豬蹄4個，食鹽適量。 制作：將豬蹄拔去毛，洗凈，用刀劃口；將蔥切段，與豬蹄一同放入鍋中，加水適量和食鹽少許，先用旺火燒沸，后用文火燉熬，直至熟爛即成。 用法：可分頓吃豬蹄喝湯，佐餐食用。 地黃雞 功效：補髓養血。適用于骨髓虛損、腰膝酸痛、不能久立、氣乏、盜汗及血虛等癥?！ ∨淞希荷攸S250克，飴糖250克，烏雞1只?！ ≈谱鳎簽蹼u宰殺后，去毛及內臟，洗凈；生地黃洗凈，切成寬0。5厘米、長2厘米的條狀，與飴糖拌勻，裝入雞腹內，將雞放入盆中。再將盆置于蒸米飯的蒸籠內，蒸熟即成?！ ∮梅ǎ菏秤脮r不放鹽、醋，吃肉，喝湯。花生衣紅棗汁 功效：養血補血。適用于身體虛弱、產后、病后血虛以及貧血等癥。 配料：花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。 制作： 花生米用溫水泡半小時，取皮； 干紅棗洗凈后溫水泡發，與花生米皮同放鋁鍋內，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。 用法：每日3 次，飲汁吃棗。蜜餞姜棗龍眼 功效：健脾益胃，滋補心血。適于脾虛、血虧所致的食欲不振、面黃、心悸等癥。 配料：龍眼肉250克，大棗250克，蜂蜜250克，姜汁適量?！ ≈谱鳎簩堁廴?、大棗洗凈，放入鍋內，加水適量，置火上燒沸，改用文火煮，至七成熟時，加入姜汁和蜂蜜，攪勻，煮熟，起鍋，待冷后，裝入瓶內， 封口即成 。 用法：服用時，每次吃龍眼肉、大棗各6～8粒，每日服3次。。
熱心網友
由于嬰兒從母體中帶來的鐵用盡以致出現貧血為生理性貧血，等到嬰兒滿百天后，機體內紅細胞生成素的生成增加，骨髓造血功能逐漸恢復，紅細胞數和血色素又緩慢增加，至6個月時恢復到正常。