熱心網友

問：如果血糖正常，那么還要很注意飲食嗎?糖尿病人平時不敢吃一點糖嗎？紅薯、糧食也不敢多吃，我覺得病人瘦的厲害。 解放軍總醫院內分泌科李春霖答：血糖正常是合理控制飲食的結果，因此還需要接著控制飲食，以保證長久的血糖控制，避免并發癥的發生，實際上糖尿病飲食是一種健康飲食，每個人都應該盡力的去做，包括正常人。 糖尿病飲食主要指的是總體的能量控制和均衡營養，簡單的說，合理的飲食...

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問：如果血糖正常，那么還要很注意飲食嗎?糖尿病人平時不敢吃一點糖嗎？紅薯、糧食也不敢多吃，我覺得病人瘦的厲害。 解放軍總醫院內分泌科李春霖答：血糖正常是合理控制飲食的結果，因此還需要接著控制飲食，以保證長久的血糖控制，避免并發癥的發生，實際上糖尿病飲食是一種健康飲食，每個人都應該盡力的去做，包括正常人。 糖尿病飲食主要指的是總體的能量控制和均衡營養，簡單的說，合理的飲食是適量的碳水化合物、蛋白和脂肪，低鹽、低脂。一般來說，碳水化合物（主食）應該占到總熱量的50%到60%，約主食5到6兩。碳水化合物本身就是一種多糖。至于我們常說的葡萄糖、果糖，由于這兩類糖能快速升高血糖，因此建議不吃或少吃，紅薯類的東西可以適量的吃，但要扣除相應量的糧食，瘦的病人要查明原因，對于那些高血糖引起的體重下降應該嚴格控制血糖。如果是血糖控制良好，病人依然很瘦可以適當增加主食和熱量。

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糖最好就是別吃，水果少吃，糖尿病的病人不能吃高淀粉的食物