我母親經(jīng)檢測缺鈣，醫(yī)生要求每天多吃一點(diǎn)含鈣量高的食品想買安利的鈣片，好像價(jià)格很貴，不知道國產(chǎn)的效果怎么樣？

熱心網(wǎng)友

我想你對(duì)鈣片的認(rèn)識(shí)好象很少哦，鈣片分成兩種一種是國藥準(zhǔn)字和保健品兩種，國藥準(zhǔn)字的在補(bǔ)充鈣的方面會(huì)比保健品會(huì)好的很多，保健品起不了什么治療的作用平常吃吃起保健作用還行但是要治療就一定要吃國準(zhǔn)的，老人家吃可以吃鈣爾奇600mg裝的一瓶30粒。樂力也行它含有多種氨基酸，這兩種都不錯(cuò)呀，堅(jiān)持吃的人不少哦，不知道我這樣回答你明白了嗎？希望我的回答能給你起到一點(diǎn)點(diǎn)的作用吧！

熱心網(wǎng)友

吃鈣爾奇D吧，它是國藥準(zhǔn)字的藥品。屬于無機(jī)鈣，吸收率也非常的高，可以達(dá)到39％，其他有機(jī)鈣的產(chǎn)品都沒有這么高的吸收率。蓋中蓋和安利的鈣片都是保健品，還是少相信的為好。

熱心網(wǎng)友

葡萄糖

熱心網(wǎng)友

蓋中蓋 或者是燉骨頭湯

熱心網(wǎng)友

21金維他，中老年不僅缺鈣還缺別的維生素。

熱心網(wǎng)友

早上喝牛奶最好是豆奶,豆奶里含有卵磷脂但是牛奶里沒有,而豆奶又不及牛奶含鈣高,所以喝豆奶是最好的.其實(shí)所謂的高鈣奶中的很多鈣屬于不能被人體吸收的.