一只綠色的，7cm長，不知是不是老了。它的食物怎么準備呢？

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建議你把它放了吧，它是著名的天敵昆蟲。吃多種害蟲，以害蟲及小動物為食，成蟲與若蟲均為捕食性。不過如果它是雄蟲，那就可怕了，養不常了，螳螂有交配完后雌蟲吃掉雄蟲的可怕習慣，這主要是為產卵準備蛋白質。這是你描述的螳螂材料你看一下吧，它是大刀螳螂 ：大刀螳螂 Tenodera aridifolia Stoll英文名：Chinese mantid屬于螳螂目 Mantodea 螳螂科 Mantdae。 體長70-100毫米，體大型，全體綠色或褐色。頭部三角形，觸角短。螳螂目昆蟲通稱螳螂，大刀螂、拒斧等，是比較古老的昆蟲，其形態結構與四千萬年前的化石螳螂幾乎相似。螳螂常具擬態和保護色，有綠葉狀、枯葉狀、花狀或竹節狀等等。螳螂是淅變態昆蟲。卵塊稱為螵蛸，產于桑樹者稱桑螵蛸，可以入藥。螳螂為肉食性，兇猛好斗，取食范圍廣泛，且食量大，在農、林區捕食不少害蟲，是多種害蟲的天敵。分布：遍布國內。。

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蟑螂是雜食性昆蟲,食物種類非常廣泛,包括面包、米飯、糕點、葷素熟食品、瓜果以及飲料等等,尤其喜食香、甜、油的面制食品。蟑螂有嗜食油脂的習性,除了喜愛各類食品外,蟑螂也常咬食其它物品，即使你什么都不給它吃，它也能活6個月左右,因為蟑螂的生命力極強，如果地球上所有的生物都滅絕了，那么最后一個滅絕的一定是蟑螂。