有時候工作很忙或做事入神，等到感覺有尿時都憋的不行了。因為睡覺很死從不起夜，有時早晨起來都憋的肚子疼。這樣時間久了會對身體有什么壞處嗎？

熱心網友

憋尿是一個很不好的習慣，長期的憋尿會減少膀胱的收縮性，也可以到至于膀胱炎，腎炎，腎結石，尿道炎等疾病。

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容易得尿潴留到時候想尿都尿不出來了耶.

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人體的膀胱粘膜原本對侵入的細菌有抵抗的作用， 但長期的憋尿會使膀胱粘膜的抵抗力降低， 細菌便伺機而動， 且呈倍數的繁殖， 在彼消我長的情況下， 細菌的毒素便開始破壞膀胱粘膜的細胞及微血管，造成急性膀胱炎及尿血。 大約三分之一的人在膀胱炎的急性期， 會有尿液逆流的現象， 帶菌的尿液流回腎臟， 就有可能引發急性腎盂腎炎。 急性腎盂腎炎可能導致菌血癥或敗血癥， 是致死率很高的疾病。 反復的腎盂發炎容易造...

熱心網友

人體的膀胱粘膜原本對侵入的細菌有抵抗的作用， 但長期的憋尿會使膀胱粘膜的抵抗力降低， 細菌便伺機而動， 且呈倍數的繁殖， 在彼消我長的情況下， 細菌的毒素便開始破壞膀胱粘膜的細胞及微血管，造成急性膀胱炎及尿血。 大約三分之一的人在膀胱炎的急性期， 會有尿液逆流的現象， 帶菌的尿液流回腎臟， 就有可能引發急性腎盂腎炎。 急性腎盂腎炎可能導致菌血癥或敗血癥， 是致死率很高的疾病。 反復的腎盂發炎容易造成腎組織結疤， 使腎功能逐漸喪失， 或引發高血壓等并發癥。原本就有膀胱輸尿管尿液逆流的病人， 更容易在一憋尿就引起腎水腫， 腎發炎， 造成腎功能衰竭， 有的甚至后期要靠洗腎過日子。 　　控制膀胱的神經元是埋在逼尿肌的肌肉層里， 憋尿可能造成膀胱過度的膨脹， 膀胱壁肌肉的過度拉扯會同時影響到埋在里面的神經元被破壞，需要相當長的一段時間才能恢復，在恢復期間， 病人會時常感覺下腹部疼痛， 頻尿， 尿不干凈， 夜尿等現象。 這些神經元如果嚴重受損， 可能永久無法恢復， 會造成病人生活上極大的不便。 　　革除憋尿的惡習要從日常生活做起， 平時就要養成多喝開水的習慣， 這也是保健泌尿系統中最基本最簡單的方法。 外出前先將尿液解干凈， 如果嫌公共廁所臟， 不妨自備簡易??棄式的馬桶墊， 為了怕被污染， 踩著高跟鞋在馬桶蓋上表演特技而扭傷了腳踝的事每天都在發生。 長途旅行一定要讓自己有充裕的時間在休息站補充水份及小便。 　　事后的補救也有少許的幫忙， 在長時間的憋尿后， 除了應盡快將膀胱排空外， 最好再足充大量的水份， 強迫自己多解幾次尿， 這對膀胱有沖洗的作用。 如有任何膀胱或尿道不適的現象， 在就醫前最重要的還是立刻補充足夠的水份， 千萬不要怕解尿痛而不敢喝水， 反而使病情加重。 　　預防勝于治療， 想擁有舒適的下水道， 就從不憋尿作起。