熱心網(wǎng)友

人體缺銅是引起頭發(fā)變白的主要原因之一，因此，除了多吃動(dòng)物肝臟、貝類、食用菌類、果仁、杏、麥燕等含銅豐富的食物外，還應(yīng)有意識(shí)地多使用銅制器皿，以防止白發(fā)。希望以上食療法對(duì)該同學(xué)有所啟示和幫助。另外聽說“何首烏”對(duì)白發(fā)有療效，不妨找中醫(yī)看一看，愿該同學(xué)的白頭發(fā)能夠得到緩和或改善。祝好！！

熱心網(wǎng)友

核桃，黑芝麻之類的東東