我肩膀的關(guān)節(jié)很奇怪，好像沒有合上，肩膀后面有一個(gè)小窩，看起來肩膀是方的，不是正常的圓形。我的肩膀沒有受過傷，是不是肩關(guān)節(jié)脫位。我不想做手術(shù)，可是又很難看。請問做瑜伽有用嗎？或者有其它的方法。

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建議你去照X線檢查一下，如果是先天的那就沒什么好辦法。