熱心網友

吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐；其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。1、西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 2、柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石癥”，中醫稱為“柿石癥”。 3、香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 4、桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜。5、甘蔗、鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 6、山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感并加重胃病。。

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我覺得挺好,可以少吃點飯,不會餓了

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說不太清楚,我也是每天早上起來就會空腹吃一個雪梨,感覺沒有什么不好的,反而覺得后兩餐味口更好了

熱心網友

在飯前空腹吃水果，其中的維生素和纖維素的吸收是最好的。相反，飯后不久即吃水果，不僅不利于食物的消化，還會使水果的營養大打折扣！像蘋果、梨、桃之類的，空腹而食是不錯的選擇；而像柿子、橙子、山楂、西紅柿、香蕉等刺激性強的水果，則最好選擇飯后一到兩小時再食用，否則很容易引起胃痛、胃酸、胃脹等不適。最典型的就是柿子，空腹食用很容易引起胃柿石。當然，這也要看個人體質和消化體征，有些人無論何時吃何種水果都無恙，而有些人則比較忌諱涼性水果，最好不要空腹吃。

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最好不要，對胃有傷害的，容易得胃病

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最好不要空腹吃水果這樣對腸胃不好

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不要空腹吃水果喔,對胃不好！特別是一些酸性較強的如蘆柑等一定不要空腹吃。

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這要看是什么水果，像蘋果就可以，但如果是梨或是香蕉那就不行，會傷胃的。