偶爾會覺得很郁悶，又不想花錢解決又不愿給人訴說我該怎么辦？
熱心網友
很簡單 就是運動 運動和進食都能產生血清素 雖然運動的血清素比進食要慢 但運動不僅可以使自己快樂還可以健身你身邊有沒有田徑隊的學生？他們每天都精力旺盛 樂觀 所以運動才是最佳的辦法！其次 給你的食譜一個建議 多吃櫻桃、香蕉 可以有助于快樂！希望你天天開心！ 明天是我生日 希望我的快樂可以感染你！
熱心網友
看超搞笑的電影,要不就看相聲啊
熱心網友
最土的辦法，跑到山上去對著下面，狂吼幾聲。
熱心網友
自己慢慢地培養出一種抵抗"郁悶情緒"的抗體.有一些事情經歷多了,也就會自然而然的習慣了,以后也就不會那樣了,正如當你感冒一次,下次就不會那么容易感冒了,因為這次感冒在好的過程中,你的機體自動生成一種感冒抗體.正所謂習慣成自然,自然而然的事,一般人是不會去理會那么多的,正如每天太陽從東方升起,所以當太陽升起的時候,就不會有人感到意外了.
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聽音樂，唱歌
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8008101117 你嘗試一下 不過 不要經常打哦 好多急需要幫助的人 都打不進去呢
熱心網友
跟朋友去爬山.....還有早上多多起來運動....
熱心網友
我覺得還是運動
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逛街，但又不花錢，或去爬山，找一個美麗的地方觀光景。
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說給自己聽 出個自己的博客