什么時間排便好呢？ 對于美容的

熱心網友

絕對是 夜里啊

熱心網友

　　從人們是生活習慣上看，絕大多數人是在早晨起床后排便，而且已經形成了規律，也就是不排不行。但是，按照科學的角度看，似乎晚上排便更有道理，清空胃腸，防止腸道疾病，確實有好處。　　祝各位健康！

熱心網友

我聽說是早上！

熱心網友

來了就排,還等什么固定時間,憋不死你呀?

熱心網友

早晚各一次最好。

熱心網友

每天晚上睡覺前，必需的。其它隨便。

熱心網友

晚上好

熱心網友

我看到過有關報道是說早上,劉嘉玲身邊的顧問對每日排便都是有規律的,清晨五點要一次.......

熱心網友

當然是早上了,每天早上把身體內的污物排了,有利于身體健康

熱心網友

大多數人習慣早晨

熱心網友

晚上好

熱心網友

當然是早上了，每天上的大便就是每天早上的功課，身體好不好早上的排便就可以看出來．

熱心網友

晚上好.

熱心網友

是的，晚上好，看過一篇報道，說早上排便好那是誤區，因為人在睡眠前，清空體內的這些臟物，對身體是很好的，具體那些術語我說不好！

熱心網友

晚上好