從10月中旬到春天特暖和期間我的手腳總是冰涼的，尤其是冬天就沒有熱乎的時候，有時候晚上涼的得睡不著覺，就像睡在冰窖里一樣，這是怎么回事？聽說每天吃一點姜會有改善是真的嗎？

熱心網友

我也一樣，不知有什么好的辦法，晚上睡覺到半夜腳才暖和，有時到天亮也還是冷的

熱心網友

血液循環不好，女性可每天泡點當歸喝，效果不錯，也可經常吃點羊肉，我以前也是這樣，這樣做了后效果顯著，你可試一試。

熱心網友

手腳是離心臟最遠的地方，血液的循環稍微的要薄弱了一點，加上保護的沒有其他部位那么到位所以會出現冷的狀況，有些人會長凍瘡有些人不會長，我覺得這和體質沒有和多的聯系，應該是遺傳方面的問題。我到冬天曾經就是手腳冰涼，滿手滿腳的凍瘡，長到20歲的時候就沒有再長了。但是仍然會有手腳冰冷的感覺

熱心網友

你是美女蛇啊，很正常。晚上可睡在猛男的懷里

熱心網友

我想這個很正常

熱心網友

體寒氣虛吃狗肉效果最好。

熱心網友

我覺得很正常，我也是這樣，我媽媽說冬天我的腳如果和平常人的比就像你說的，好象從冰窖里出來一樣，但我從來都不覺得冷，我媽媽說是血液的問題，還有就是睡覺的時候回感覺到自己的腳確實很冷，但是我一直都是這樣過的，從來都不認為是病，我一直都想將來找一個體溫高，不怕冷的老公就可以了。還有我得手也是，但因為我是女生，所以我喜歡牽著他們的手，這樣就不會冷了。還有現在都有暖氣，也不象從前了。盡管我們有同樣的問題，但我相信那決不是病。也許你應該去醫院向醫生咨詢，畢竟他們才是專業的。希望你的問題可以解決，我們也算是同病相連，所以希望你能好。

熱心網友

和我一樣啊,聽說是腎虛的關系

熱心網友

你氣血不足應多吃一些補血的東東。

熱心網友

我有同事也是這?螢o???儆諮毫魍ǚ矯嫻??題