比一般人怕冷，尿頻。特別是睡覺前剛喝完水，幾分鐘后就想上廁所

熱心網友

白果燉雞呀，多喝湯效果相當好。還就就是人參雞湯藥補不如食補，要慢慢的調理哦。

熱心網友

六味地黃丸,如果手腳冷,吃附子地黃丸.秋冬很好的補藥桂園姜湯也很棒

熱心網友

應該先分清楚是腎陰虛還是腎陽虛,這樣才能對癥下藥,不然會雪上加霜啊!