我特別喜歡喝咖啡,現(xiàn)在每天午飯后都要喝一杯,可是我也怕胖,而且我根本喝不慣黑咖啡,于是,我就用脫脂牛奶和蜂蜜沖咖啡,這樣熱量還大嗎?容易胖嗎?

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咖啡讓人來精神,也不容易困倦,這樣都會(huì)消耗熱量,怎么會(huì)胖呢

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脫脂牛奶還好了,不過蜂蜜不要用熱水沖,會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分的。