吃鈣片補鈣會影響長高嗎？
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影響孩子身高因素 孩子的身長是家長比較關心的一個熱點，哪些因素能影響孩子的身高呢？ 1、營養。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小?！ ?、睡眠。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，一般初生兒每天睡眠要求20小時，2至6月為15到18小時；6至18月為13到15小時；18月至3歲為12到13小時；孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求?！ ?、運動。運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質致密，促進身長的增長。家長應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等大運動能力。 4、疾病。很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長?！ ?、遺傳和性別。相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。 6、生活環境、社會文化、氣候地區。據調查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，孩子也長得較高。 （湖北省兒童保健學會主任委員、省婦幼兒童保健主任醫師楊勤） 孩子長高兩要素 1、年齡：從我國兒童發育的情況看，男童12—14歲，女童10—12歲，為兒童生長發育的激增時期。抓住這個時期，多關心兒童的衣食住行，特別是睡眠問題，能促進兒童的生長發育。學齡兒童包括青春期的學生，每天的睡眠時間應保證8—10小時?！ ?、日照：科學研究還證明，日照時間長有助于兒童的生長發育。如北京每年日照時間為2778。7小時，兒童身高發育良好；武漢年日照為2085。3小時，身高發育稍次；而成都多霧，年日照僅有1239。2小時，故身高發育就較次。因此，應給兒童增加戶外活動時間，以促進其生長發育?！ 和趺闯圆砰L得好 營養專家提醒，對于兒童生長發育，首先要注意以下問題： 1、盡量少食加工食品，如零食、點心等。因這些食品大多含有日常飲食中并不缺乏的碳水化合物、脂肪，而缺少兒童生長所必需的微量元素、維生素，又多含有色素、香精、增稠劑及其他食品添加劑等，不僅會造成兒童食欲不振、貧血，還會加重兒童尚未發育成熟的肝、腎負擔，導致兒童內分泌受到影響，或早熟，或肥胖，影響生長發育?！ ?、是要盡可能營養均衡，防止兒童偏食、厭食、挑食等，以使兒童免疫系統得到相應營養物質滋養，增強免疫力，防止哮喘、支氣管炎、過敏、感冒、皮膚瘙癢等疾病?！ 「改缚蔀閮和x擇如下食品： 一杯牛奶加上天然的小麥胚芽粉10－20克攪拌，或者一杯豆漿加上小麥胚芽粉10－20克攪拌，當作早餐。牛奶、豆漿含豐富的蛋白質，小麥胚芽含有生物生長發育所必需的全面而均衡的營養素，不但包括豐富的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸，而且還含有兒童所需的維生素B1、B2、C、E、核酸及鋅、鈣、鐵等。兒童對蛋白質需求質量很高，多食對其生長發育有非常好的促進作用。 午餐應多食魚類、海產品，并配以蔬菜及糙米。它們可以提供兒童生長發育及大腦發育的營養?！⊥聿透改笐o兒童提供一些鮮榨汁，如蔬菜汁或果汁，或者直接攝取純天然、非濃縮果汁，像紅棗汁、甜橙汁，這些既能較好地排除兒童體內毒素，又能很好地補充兒童生長發育所需營養，同時還能增進食欲、幫助消化，對兒童的生長發育非常有利。（湖北省婦幼保健院涂家嶺門診兒童保健科主任醫師鄧鴻云） 睡眠，長高“潤滑劑” 通常都說“睡眠充足的孩子長得高”，這是完全正確的科學事實。 對兒童長高最重要的激素就是生長激素。比起醒著的時候，睡著時生長激素能得到更充分的分泌。睡眠時生長激素的分泌量最多。特別是處于青春期的兒童，這個階段是生長激素分泌的高峰，晚上分泌的生長激素特別多。生長激素在入睡初期的深度睡眠時分泌最多，血液中生長激素的濃度達到最高峰。如果睡眠受到干擾，減短睡眠時間的話，生長激素的分泌就會減少，身高的增長也有可能受到影響。 請不要忘了睡眠的重要性 睡眠對兒童的生長發育作用重大。生長激素在晚上的分泌量最多。另外，到了晚上，人平躺在床上，下肢從縱向的重力作用中得到解脫，骨骼就能得到充分的休息，因此睡眠很重要。而站立的時候，上半身的分量全部壓在了下半身上。 生長激素也是平躺時的分泌量大于站立時。 如果把身體的長高說成是睡覺時生長也并不過分。 請諸位家長想一想，對于孩子來說非常重要的睡眠時間，是否正因為無聊的電視和電子游戲的影響而縮短了呢？（武漢青少年體育成長中心主任、運動生理學教授張偉衡） 助你長高的“運動操” 經常參加體育鍛煉有助于人長高，但必須注意的是：孩子過早劇烈運動亦會影響長高。這是因為過多的體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養供給，若再加上營養不足，就會嚴重影響身體的正常生長發育和身高的增長。同時，孩子過早地參加劇烈運動，還會抑制生長激素的分泌?！ ∧敲矗鯓拥倪\動量最合適呢？ 運動量適當與否，可根據孩子鍛煉后的感覺、表現和反應來判定。若孩子運動后自我感覺良好，精力旺盛，睡得熟、吃得香，就說明運動沒有過量。反之，則說明運動量偏大或過大，家長應及時指導孩子減少運動量，以防影響其生長發育及身高?！ 嵘磉\動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直，用力向后上方揮動?！ ∽撸捍蠓葦[臂，有力地向前走?！ ∨埽盒〔脚?，同時雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50米，重復4—6次，每次之后稍休息?！ √S式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復6－8次?！ √S：向上跳，逐漸增高，或達到一定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地?？蛇x擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。每節操做完后應稍事休息一下，使呼吸平穩，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉，微微挺腰?！ ∶恐芫毩暡簧儆?次，每次35—45分鐘。堅持下去必有收獲。 有利于長高的運動：輕松活潑、自由伸展和開放性項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等?！ 〔焕陂L高的運動：負重、收縮和壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。（湖北省體育總局體育科學研究所副所長、省國民體質監測中心副主任杜忠林） 長高的心理調適 一般來說,孩子長得高或矮,只與家長的遺傳基因和身體健康有關聯。但心理學家說,心理不健康也會影響孩子的生長發育—— 1、創造良好的家庭環境和輕松愉快的氛圍,不要因夫妻的矛盾讓孩子感到壓抑； 2、即使夫妻分居或離異,仍要一如既往地愛孩子,讓他感到安全、幸福和自信； 3、在教育孩子上不要因他淘氣或不聽話,動轍就打罵、懲罰他,而要多講道理,多鼓勵； 4、家長要針對孩子的實際情況引導教育他,不要因過高期望而給他壓力。 5、關注孩子的飲食,注意營養搭配,不要養成偏食習慣,決不能在吃飯時批評或訓斥他,影響他的食欲；留心孩子的大便,若出現消化道失調,腸胃紊亂,需及時就醫,不要拖延。 6、若孩子是心理原因造成身體發育的障礙,家長不要盲目給他吃助長藥,只要心理問題解決了,孩子的生長激素分泌恢復正常,到一定年齡段就能迅速增長身高?！ ￠L不高要及時去醫院檢查 如果孩子出現過度矮小，很有可能是受激素分泌失調或疾病引起內分泌障礙所致，父母就應該帶孩子到醫院內分泌科做一些檢查。大多數身材矮小屬正常范圍，與遺傳和環境有關，可以通過后天營養狀況改變。假如兒童運動夠量，睡眠充足，內分泌正常，不主張用藥?！ ≌Ｈ巳河猩L曲線，只有身高已在生長曲線的最低值外，才需要考慮生長有障礙。身高與骨齡、內分泌、甲狀腺素和生長激素等都有關系，要針對原因進行相應治療。例如缺乏生長激素，就要采用替代療法，注射生長激素增高。甲狀腺功能低下在城市較少，在偏遠山區多一點。甲狀腺功能低下分先天和后天兩種，先天的除身材矮小外，同時還有智力低下，后天的智力不受影響，但生長發育遲緩，應該補充甲狀腺素片，效果還是很明顯的。一些先天不足，像早產兒、出生時身高體重不達標、宮內發育遲緩的，要看頭兩年的生長狀況，若能超過生長曲線最低值，就屬正常，低于最低值，就可以考慮使用生長激素。身材矮小不是指低于平均身高，現在基本按生長曲線檢查身高，最好的方法是與同齡、同班級的孩子相比較，如果與矮小的同齡人差距特別大，最好到醫院檢查一下?！ ∈紫纫鞔_身材矮小是什么原因造成的，是遺傳性的，還是內分泌因素引起的，還是生長激素(甲狀腺素)水平低所導致的。因后天營養不良引起的，要從去除病因入手。孩子適合什么藥，要到醫院檢查后才能下結論。內分泌引起的身材矮小，可以采用藥物治療。（湖北省心理衛生協會常務理事、省婦幼兒童心理咨詢門診主任醫師王鳳） 怎樣讓青少年兒童長得更高呢？ 湖北省兒童保健學會主任委員、省婦幼兒童保健主任醫師楊勤告訴我們：孩子的身高，先天遺傳占據了70%,后天因素占到30%，但后天卻可以導致孩子上下17公分的身高差距。如果聽天由命，孩子的身高形勢將永遠不會改變，孩子也將永遠矮下去，等到生長線（骺軟骨）閉合，孩子就永遠失去了長高的機會，按照專家的指導，把握以好下幾個方面，孩子就有可能完全改變矮身材！ 發現孩子長得矮小不能等 其實，很多父母早就發現孩子比同齡人矮，但總是抱著“等一等”的心態，總想讓孩子自然躥一躥，結果因孩子的身高落后太多，錯過了長高的最好時機，等造成一定后果后，想治療讓孩子長高已來不及了，這一疏忽將嚴重影響孩子以后的學習、工作、婚姻等，影響孩子的一生，同時也將給父母帶來終生的遺憾?！ 殷w科所專家告誡：發現孩子長得矮小不能等，要盡早重視，做必要的骨齡檢測，了解其長高的潛能?！ 》智搴⒆娱L不高的類型、原因，盡早做改善治療 根據身高的科學研究，身材矮小可分為以下幾種類型，家長應盡早在專業長高機構的幫助下找出孩子長不高的原因，并早做改善和治療，以免因身高原因，影響孩子的一生?！ ”苊庖蛎つ垦a鈣、加強營養而影響孩子長高 要想讓孩子長高，家長即使再著急也不能亂來，不能盲目的自行制定方案，這樣只會適得其反。如盲目補鈣，容易促使骨骼提前鈣化，導致骨骺線提前閉合，縮短長高年限；盲目加強營養，造成孩子營養過剩，孩子沒長高，倒長胖了；再如盲目的使用助長器，強行拉伸孩子的骨骼，不僅對長高不利，反而會對肌肉及韌帶帶來傷害。 警惕肥胖、早發育對長高的危害 有的人“盡往橫里長，不往豎里長”，高個子肥胖兒很多，但漸漸地他們就不長了。家長要讓孩子合理營養，在平時要把高熱量、易導致胖的食品控制在最小限度，少讓您的寶貝兒子吃零食、方便面，快餐等食品。同時家長還要關心孩子的發育，警惕孩子過早的進入青春期，導致孩子過早的停止長高，造成孩子矮身材。發現孩子早發育應盡早在專業長高機構的幫助下延長其發育的時間，讓孩子多長幾年?！ ≈R鏈接： 人的長高與骺骨的秘密 人是怎樣長高的？為什么人到20歲之后就很難長高了？人的身高是骨骼 決定的，骨骼生長發育的好，身材便高大了，骨骼生長發生異常，就會導致生長障礙，身材便矮小。在骨骼系統中，與人身高關系最大是下肢長骨和椎骨，尤以下肢長骨更為重要，下肢長骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位組成，骨干和干骺端中間有一層軟骨，稱骺軟骨板（或叫軟骨板）。骺軟骨組成，中心部分最先骨化，稱骨化中心，最初，在胚胎發階段，骨頭是骨干和骨骺的集聚物，在生長荷爾蒙和甲狀腺素的促進下，骺軟骨區形成新細胞，然后叫軟骨變成骨頭（骺軟骨成熟），這就形成了骨頭直線生長，也就是，人長高了，在骺軟骨未完全融合在一起，骺軟骨一部骨化，即使再分泌生長素，骨也不再增長，人的長高就停止了?！ ∮纱丝梢?，骺軟骨一旦閉合消失，軟骨細胞就不會再增殖，任何方法都不能使人增高了。吃鈣片、鍛煉、服用生長激素，都不會刺激人體長高，唯一有效的方法就是用手術的方法將閉合的軟骨線打開，也就是將長骨鋸開，對其中的一層做手術，再造骺軟骨線細胞的生理增殖過程，而這種手術顯然是非自然的手段，不僅危險痛苦，而且副作用大。所以如想長的高高的、超過遺傳高度，只有兩種途徑：一是趁骺軟骨線沒有閉合的時候，刺激體內生長荷爾蒙的加倍分泌，促使骺骨形成更多的細胞；二是延遲骺軟骨線的閉合時間，讓長高的過程加長，才能長的更高?！ ＜腋嬖V你如何健康的增高 為了讓我們廣大身材矮小的青少年朋友，能正確認識增高及增高產品，湖北省兒童保健學會主任委員、省婦幼兒童保健主任醫師楊勤介紹說： 1、并不是每個孩子都能長高：骨骺線已經完全閉合的孩子是不能長高的。現在由于工業化進程、食物中的激素污染等原因，孩子們的骨齡普通偏大，骨骺線提前閉合的現象很普遍，一般來講，男25歲以上、女23歲以上沒有長高的潛力，至于市場上宣傳骨骺線閉合還能長，靠破解基因技術長高都是不科學的?！ ?、一個月長幾公分，天方夜譚。長高要遵循科學的原理，一個已經緩長的孩子在正常生理狀態下，是不可能一個月長幾公分的，長高一定要以健康為基礎，以損害身體為代價，得不償失?！ ?、一種長高產品不可能讓所有的孩子長高。每個孩子長不高的原因是不一樣的，每一種長高產品針對的人群也是不相同的。再好的產品，不可能對所有孩子都有效。檢測，根據結果為孩子選擇長高產品才是明智的選擇?！ ＜医榻B，很多青少年出現身高增長緩慢甚至停止生長的問題，除了遺傳因素，有些與出生時難產或先天性疾病有關，還有些就與內分泌疾病和營養不當相關。而這些病大部分通過目前的醫療手段是可以確診和治療的。專家特別提醒那些急于增高的青少年及其家長，不要盲目相信廣告宣傳，想增高一定要先到正規大醫院進行各項身體指標如骨齡的檢查，因病施治才是最重要的?！ 」驱g的長短是增高的關健 那長高，我們首先要做的就是檢測骨齡。為什么孩子要長高，必須先檢測骨齡?！ 」驱g不等于生理年齡，骨齡就是骨骼年齡，它可以精確的反映骨骼的生長空間和所處的生長階段?！ 〖僭O有一對十歲的女孩子，身高相同，都是145公分，其他條件也相同，一個骨齡只有九歲，說明骨骺愈合還有相當時間，今后可以長到168公分以上，另一個卻已達12歲，且已經月經來潮，身高增長不會有更大的潛力，今后身高大概在150公分左右。 通過例子，我們不難發現，同樣年齡，同樣身高的孩子，存在著如此大的差異?！ ￠L高，家長擔心什么？又希望什么呢？這就必須有權威機構幫助孩子長高；有成就杰出，經驗豐富的醫學專家提供指導，保證孩子的長高效果；有助長方案質量的保障，不傷害孩子健康，以免選錯長高產品，延誤孩子的增高時間?！ ∈袌鲈诤魡尽⒓议L在期盼！期盼一家專業的、值得信賴的長高中心能夠圓孩子長高的夢！。
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吃了你就知道了！長高了告訴我
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mo
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全中國人都需要補鈣！
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最好吃雙向鈣調節劑
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朋友，這是不可能的，我就是個矮子也想助長阿，可天下哪里有那么好的是呢，建議你取消此念頭吧。
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hui
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補鎂？頭回聽說，咋補?。?/p>
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我建議還是多吃有營養的事物例如黃豆之類的來補，補鈣不一定會長高，要日曬20MIN（每天至少），而且吃鈣片不好，很多人參假不說，防腐劑總會有吧！過多了反而抑制長高，要長高最好晚上10：00前睡，這是大腦分泌的一種物質促進長高，睡晚了，以至睡眠不好，或者這是工作，分泌物會減少，影響長高。
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補鈣時還應該補鎂，不然沒什么用，很容易再流失
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生命在孕育時就要鈣,也就是說在卵子受精時.鈣對人的一身是起著非常重要的的元素.特別是在青少年發育時,鈣質的多少影響著他的身高.在我國很多小孩鈣的需求量與攝取量不等,需要額外的補充.如果要補充決對要選 好的
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好！
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這個問題真的有些棘手，其實有60%的成分（人長高）是由于遺傳！
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不一定 不過至少不會張矮 我知道！
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當然在一定時間內
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GUOKANG123456您好! 您的問題很含糊,小孩補充適量的鈣有助身體的發育和長高(切記過量及),同時要選好的產品.中年人補充適量的鈣有助預防骨質疏松,老年人補充適量的鈣有助治療骨質蔬松.
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有幫助但不能多吃.
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過多吃會影響骨質！
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會。補充過多鈣的話，會使關節部位的軟骨提早硬化，反而會導致長不高所以不能過量。還有如果缺鈣的話，吃些鈣片可以，記得要同時補充維生素d，它可以有助于鈣的吸收，曬曬太陽，運動運動都可以幫助長高的，不過還要注意睡眠，睡眠一定要充足，這可是你長身子的時間啊。同時要記住除了鈣之外其他元素也是很重要的，例如氨基酸等。還是平時飲食中多注意均衡營養。
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否
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有影響,適量才好.建議從日常飲食中攝取
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只能說比較有助于骨格生長,之于長高要取決于各方面的營養搭配,平時的身休鍛煉,并且和遺傳基因等因素有關.
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身高和這個鈣的關系是相關的餓 不鈣有助基因的正常工作
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要多吃有機鈣，吸收效果好
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那只不過是商家的攻心戰術，是否能夠長高還是和先天有關
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未成年的小孩吃了應該有效吧?
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加入VD會加素鈣的吸收，如果沒有VD，也可以通過曬太陽補充VD。
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不一定啊!
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有一些幫助，但是主要看鈣質的吸收。人類對鈣質的吸收率僅僅為百分之0.5（最高）。鈣可以增進骨骼增長。不同的人，情況也不一樣。天然的鈣質比人工的效果強。比如牛奶中的鈣質。
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不一定能長高，要看是否是處于身體長高的年齡。
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骨骼中鈣磷比例是一定的，如果鈣吸收太多會增加磷的流失，所以補太多不好，而且吸收也是個問題，鈣的吸收需要維生素D的參與，讓孩子多曬太陽有助于孩子合成維生素D，每天喝一杯牛奶就夠了，不需要補鈣片了
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營養要全面
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不能
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主要看年齡,長身體時吃了長個,不長個時吃了硬骨頭,但不能過量!
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鈣片只用于補鈣
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不能。
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如果搭配合理的話可能會長高吧!!!< ) <
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關鍵在于吸收
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有影響吧會長高的，我同學天天喝奶補蓋，175cm。是個女生
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我想應該是吧```很多人都說是的
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我看不可能,身高的成長有很多因素的,遺傳是最重要的方面，還有后天的鍛煉，營養的搭配等等，如果是吃鈣能長高的話，那么長期吃鈣的人不是成了世界巨人，那哈爾濱制藥六廠不是成為催高工廠嗎。
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這個問題我相信連科學家都說不清楚的，人長高長不高是遺傳、飲食、睡眠、工作。學習等等各種因素綜合到一起的，我的女兒已經17歲了長得還沒我高呢?？伤渣S金搭檔也不少，長得還沒我高呢，我想是因為她每天的睡眠少，學習壓力太大，
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效果甚微.
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不一定,也許能.^_^
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可以，我就是一個例子
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可以，但還是跳高類運動最好。
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看年齡,如果過了生長期的話,那就沒有什么效果了。不過，總體來說，對身體是無害的吧！
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大自然最杰出而神奇的創造，莫過于號稱萬物之靈的人類了?！ ”绕痖L鯨大象，我們的體形也許過于矮小；比起昆蟲田鼠，我們的身材卻又如此高大。我們就這樣存在于大自然規定的恰如其分的尺寸之中。 從一米五到兩米，這大約是地球上幾十億男男女女的身高范圍，而層出不窮的巨人和侏儒又常常刷新人類高和矮的紀錄。基尼斯世界大全上身高二點七二米的美國男子羅伯特和身高零點四八米的荷蘭女子波琳，恐怕可以算是目前世界人類身高的上限和下限了?！ 〖词狗_年代久遠的古書，我們也不難找出諸如偉岸、魁梧、七尺男兒、昂藏丈夫、虎體彪軀、金鋼鐵塔之類贊美高個子的詞句。可見人們鄙棄矮小、追求高大的心態不自今日始。根深蒂固的觀念認為，高大意味著健康、強壯、力量和俊美。至于有些當代姑娘在尋求配偶時，竟赫然把一米七0以下的男子宣布為二等殘廢，真可謂將貪高求長之風發揚到了極致。 順應這種心理的研究成果于是就不斷問世。教人如何長高的辦法也五花八門、翻新出奇。然而，我們有沒有認真考慮過，人類究竟應該長多高才好呢？ 先扯點不相關的事，也許有助于我們打開思路。這里是一塊普通的豆腐，很好地保持著自身的形體。但如果把它做得大些，再大些，將會出現什么情景呢？瞧，豆腐垮了！這個試驗的含義顯然對大個子不利。那么，是否豆腐強度太弱，不足以說明什么問題呢？ 我們索性取堅硬的巖石為例。即使一座花崗巖構成的山，能夠無限增高嗎？計算表明，在地球上，山的臨界高度是十一公里，如果超過此限就難以“穩如泰山”了。巨大的剪應力會突破巖石的強度極限，導致山體的沉陷和崩塌。事實上，世界第一峰珠穆朗瑪只達到九公里高?！ 『唵蔚臄祵W常識告訴我們，隨著物體線度的增加，表面積將按平方數增加，而體積則按立方數增加。如果把跳蚤原模原樣放大十倍，其結果決不是可以跳上大樹；燕子如果增大十倍，將再不能翔舞自如；老鼠如果增大十倍，從高樓上跌下來便再不會安然無恙；而假如真有童話中身高數丈、力大無究的巨人，我們姑且也算他們比普通人高大十倍吧，其體重將達到八十噸，即正常人的一千倍，而骨骼的截面積卻只能增加一百倍。于是這些可憐的巨人便會被自身體重壓得舉步維艱，甚至筋斷骨折，哪里還談得上去拔山舉鼎，力掃千軍呢？ 看看現實生活中的巨人那步履蹣跚，行動遲緩的模樣，便會明白高大的體態足以使人類的靈活機敏大打折扣了。而皮膚面積不能和體重按同樣比例增長，自然帶來了熱量散發的困難，這便是軀體龐大者特別怕熱的原因?！ 栴}還遠遠不止于此。我們知道，長頸鹿需要用260厘米水銀柱高的血壓才能把血液送到頭部，身材高大的人無疑也需要較高的血壓和更堅韌的血管才能避免腦供血不足。而肢體過長又會帶來靜脈回流不暢和末梢循環不良，何況龐大的軀體要求更多的供血量。這樣，獲取大高個美稱的人就不得不以增加心血管系統的負擔為代價了。其實，同步增加了負擔的還包括消化系統、呼吸系統、泌尿系統和其他一切系統。就拿神經系統來說，想想看，恐龍以小小的腦袋管理幾十噸重的身軀，使它成為生物史上典型的管理失敗者。我們的腦袋如果負擔一個比例過大的身軀，無疑也會導致自身管理水平的全面下降。 身材高大引起的生理上的困難還可以一直列舉下去。詳實的統計數字指出，人類壽命和身高有著確定的函數關系。而壽星老人并不鐘情于高個子，倒是常常垂青于身材矮小的人。湖北省對88名百歲老人的調查表明，他們的平均身高為143厘米，體重38公斤，調查報告把“瘦小的體形”列為長壽的第一要素，這個結論和世界各地學者的研究成果是不謀而合的。 稍稍環顧一下周圍的親戚和朋友便不難發現，人類的身材呈現著不斷增高的趨勢。有人根據古書上“堂堂七尺之軀”之類的記載斷言古人比今人高，這其實是因為古代尺度小于今天及文學作品的夸張描寫所引起的誤解。古墓中發掘的骨骼和古人留下的衣服都一目了然地證實，歷史人物的身高明顯小于現代人。而近百年來，精確的統計資料更清楚表明，全球人類的平均身高正以每年增加一厘米的速度直線上升。其中，我們中國人身高增長的勢頭來得晚，卻來得猛。這種全人類方興未艾的代代高現象正引起各國政府和學者的廣泛注意?！ ≡S多科學家都試圖對這一現象做出解答：營養的充足，醫療條件的改善，地球上二氧化碳含量的升高，電磁輻射劑量的增加，人類遷徙流動的日益頻繁，特別是遠距離人群婚配的增多……究竟什么才是人類身高持續增長的真正原因，還有待進一步探索和證實?！ 《厍蛏飞掀渌锓N的興亡盛衰更不能不引起人類對自身命運的嚴肅思考。古生物學家告訴我們，恐龍的祖先原本都是小個子，經過億萬年的不斷發福，終于變成生命史上最龐大的動物而走上窮途未路。今日世界上的大象、長頸鹿、大熊貓，當初都曾有靈活小巧的身軀，隨著一代代自我膨脹，漸次淪落為珍稀的自然保護動物。可見軀體增大不利于物種的生存和繁衍。法國古生物學家德帕瑞和莫銳提出的動物軀體增大率揭示了這一生命法則。人類難道不該從許多物種走向衰落和滅絕的歷史教訓中引起高度警覺和反省嗎？ 現在讓我們把目光從科學理論上移開，而去注視一下社會實際，看看人類身高增長會帶來怎樣的一連串問題。首先，民以食為天，根據計算，人類身高平均增長30厘米，便會多耗去百分之五十的食物。而衣服面料的消耗也將驚人地增長。如果人的雙腳大三分之一，光一個美國每年制作皮鞋就要多用掉一萬平方公里的皮革。而在消耗的另一端，成比例增加的是廢料和污染。人類社會的經濟將不明不白地承受這一意外的壓力?！ ‘斘覀儼延媱澤顬閲邥r，大概很少想過，假如中國人每人身高增加百分之一，體重便相應增長百分之三，其結果相當于多養活三千萬人。計劃生育的多少成果被無形之中一筆勾消了。 更為深刻的后果還在于，人是一切的尺度，尺度變了，一切皆變。日漸高大的人類將不再對前人創造的生活環境感到舒適。房屋低矮了，家具短小了，車船的客艙狹窄了，生產工具不合手了。近來，美國許多古老戲院的座位已容不下身材高大的年輕一代而被迫重新裝修。法國禿鷹航空公司因乘客體重增大而減少飛機座位致使每年損失利潤二百萬美元。醫生們則考慮是否必須加大藥片的分量，以免普遍高大的患者服用后藥力不足。很難設想某一天，人類會像換掉小了的衣服一樣，換掉我們現存的無數文明成果?！ ?956年，當馬寅初先生提出控制人口理論時，社會因無知和偏見，未能報以應有的重視和承認。今天當民族的有識者懷著強國強種的責任感，主張對身高的急劇增長掛起紅燈時，我們能否又僅僅當做危言聳聽的無稽之談和自相驚擾的杞人之憂而一笑置之呢?！ ∪祟愂悄軌驈淖栽谧呦蜃詾榈奈ㄒ晃锓N。應該改變我們對身高增長聽其自然甚至人為加速其進程的盲目態度和危險做法了。富有遠見的科學家、哲學家、政治家、經濟學家和未來學家應聯手合作，從有無數制約因素的高次方程中求出人類最佳身材的解。 杰出的經濟學家舒馬哈說過：“人是小的，小是美麗的，追求龐大，就是自殺?！敝辽傥覀兡壳坝斜匾_始扭轉人類優生觀念上的錯誤導向，修正我們有關健康、婚姻諸問題上的美學法典，并重新鄭重思考，在未來的地球上，我們應該成為以什么形式存在的民族和人類。。
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牛奶＋鈣片＋良好的睡眠＋運動，有助于長高哦！
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吃鈣片 是沒有用的 長不了的
熱心網友
我的應該看你的年齡呀，如果你在10—18的話，那就可以輔助長高呀，同時鍛煉身體呀，會 的，18—25那就基本沒有什么用處啊，但是不要自卑呀，看看名人呀，
熱心網友
其實長高除了補鈣之外,重要的還是要補充蛋白質,只有補充了蛋白質作為骨膜生長的基礎,才能更好地促使骨骼成骨的形成,促進人長高,當然,這對成人可能作用不大,補充營養,最重要是要做到全面均衡,這些都是相互作用的,過分單一補充,并沒有好處
熱心網友
不一定
熱心網友
看什么時候了 如果六十歲才吃一般不能長高了
熱心網友
不一定
熱心網友
不一定的，我就沒怎么長高，該長就長，長不了再怎么補也沒用
熱心網友
能影響長高.
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有助于長高!(但是要根據個人的身體情況)比如吸收的效果等等!
熱心網友
補鈣與身高無關，無論在哪個年齡段，鈣補多了都不好，小孩子鈣補多了，抑制孩子生長，骨骼過早定型，孩子能長個嗎？成年人鈣補多了，容易骨骼鈣化，結實等，身體不缺，就別補，什么過量都不好，適得其反，要相信科學，去醫院檢查，缺什么就補什么。我不是醫生，但這些都是醫學書籍上寫的，醫生告訴我的，我也是參照去做的。你也可以考慮。
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當然會了，鈣片不是補鈣的嗎。
熱心網友
人體吸收鈣是以離子的方式吸收的。吃鈣片補鈣那是微乎其微，重要的是食補這才是正途。
熱心網友
肯定不會長高，因為人的身高只要與遺傳基因有關，達99%，剩下與小時的營養和運動有一定關系。所以，我勸你沒事別吃鈣片了，沒什么大用。
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那是不可能的，長高是需要一點點的
熱心網友
不一定有幫助了
熱心網友
補補會使骨骼硬化,不缺鈣就別補
熱心網友
補鈣與身高無關，無論在哪個年齡段，鈣補多了都不好，小孩子鈣補多了，抑制孩子生長，骨骼過早定型，孩子能長個嗎？成年人鈣補多了，容易骨骼鈣化，結實等，身體不缺，就別補，什么過量都不好，適得其反，要相信科學，去醫院檢查，缺什么就補什么。我不是醫生，但這些都是醫學書籍上寫的，醫生告訴我的，我也是參照去做的。你也可以考慮。
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應該有效果的
熱心網友
有人說吃鈣片容易得結石，是不是這樣？
熱心網友
不一定，只是長高和遺傳基因也有關。不過外界條件也很關鍵。
熱心網友
影響身高主要有兩點 第一就是遺傳因素 第二就是后天的環境影響 其中就包括補鈣 當然拉光靠補鈣是行不通的拉 要加強適當的體育鍛煉 再有空的時候多曬曬太陽 促進維生素D的合成 這樣子三合為一 才能促進骨骼的生長 一味的補鈣是沒有用的它只能強化骨骼 沒有太大的作用
熱心網友
只要多喝牛奶就對了，牛奶含豐富的鈣，而且身體容易吸收。如果單純補鈣就會長高那為什么海邊還是很多矮子身體高矮首先是遺傳因素其次是營養問題我們補鈣都是發現膝蓋，骨質有些不對才去的，例如關節炎，膝蓋粘膜潤滑不足，一般只要是多喝牛奶，吃魚甘油，就可以了。
熱心網友
沒有明顯效果
熱心網友
對人而講的，一般25歲以上的人基本吃了就沒有用了，不會高了，而對十幾歲的人肯定有一些用的，十六七歲的人吃最好了，對老人來說吃了能防止骨骼疏松
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主要看年齡，骨頭都鈣化了，吃啥也不長
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應該會長高的，你不要擔心。
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不會,但也不要吃的太多，太多會使骨質軟化
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影響孩子身高因素 孩子的身長是家長比較關心的一個熱點，哪些因素能影響孩子的身高呢？ 1、營養。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小?！ ?、睡眠。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，一般初生兒每天睡眠要求20小時，2至6月為15到18小時；6至18月為13到15小時；18月至3歲為12到13小時；孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求?！ ?、運動。運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質致密，促進身長的增長。家長應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等大運動能力。 4、疾病。很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。 5、遺傳和性別。相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩?！ ?、生活環境、社會文化、氣候地區。據調查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，孩子也長得較高。 （湖北省兒童保健學會主任委員、省婦幼兒童保健主任醫師楊勤） 孩子長高兩要素 1、年齡：從我國兒童發育的情況看，男童12—14歲，女童10—12歲，為兒童生長發育的激增時期。抓住這個時期，多關心兒童的衣食住行，特別是睡眠問題，能促進兒童的生長發育。學齡兒童包括青春期的學生，每天的睡眠時間應保證8—10小時?！ ?、日照：科學研究還證明，日照時間長有助于兒童的生長發育。如北京每年日照時間為2778。7小時，兒童身高發育良好；武漢年日照為2085。3小時，身高發育稍次；而成都多霧，年日照僅有1239。2小時，故身高發育就較次。因此，應給兒童增加戶外活動時間，以促進其生長發育。 兒童怎么吃才長得好 營養專家提醒，對于兒童生長發育，首先要注意以下問題： 1、盡量少食加工食品，如零食、點心等。因這些食品大多含有日常飲食中并不缺乏的碳水化合物、脂肪，而缺少兒童生長所必需的微量元素、維生素，又多含有色素、香精、增稠劑及其他食品添加劑等，不僅會造成兒童食欲不振、貧血，還會加重兒童尚未發育成熟的肝、腎負擔，導致兒童內分泌受到影響，或早熟，或肥胖，影響生長發育?！ ?、是要盡可能營養均衡，防止兒童偏食、厭食、挑食等，以使兒童免疫系統得到相應營養物質滋養，增強免疫力，防止哮喘、支氣管炎、過敏、感冒、皮膚瘙癢等疾病?！ 「改缚蔀閮和x擇如下食品： 一杯牛奶加上天然的小麥胚芽粉10－20克攪拌，或者一杯豆漿加上小麥胚芽粉10－20克攪拌，當作早餐。牛奶、豆漿含豐富的蛋白質，小麥胚芽含有生物生長發育所必需的全面而均衡的營養素，不但包括豐富的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸，而且還含有兒童所需的維生素B1、B2、C、E、核酸及鋅、鈣、鐵等。兒童對蛋白質需求質量很高，多食對其生長發育有非常好的促進作用?！ ∥绮蛻嗍臭~類、海產品，并配以蔬菜及糙米。它們可以提供兒童生長發育及大腦發育的營養?！⊥聿透改笐o兒童提供一些鮮榨汁，如蔬菜汁或果汁，或者直接攝取純天然、非濃縮果汁，像紅棗汁、甜橙汁，這些既能較好地排除兒童體內毒素，又能很好地補充兒童生長發育所需營養，同時還能增進食欲、幫助消化，對兒童的生長發育非常有利。（湖北省婦幼保健院涂家嶺門診兒童保健科主任醫師鄧鴻云） 睡眠，長高“潤滑劑” 通常都說“睡眠充足的孩子長得高”，這是完全正確的科學事實。 對兒童長高最重要的激素就是生長激素。比起醒著的時候，睡著時生長激素能得到更充分的分泌。睡眠時生長激素的分泌量最多。特別是處于青春期的兒童，這個階段是生長激素分泌的高峰，晚上分泌的生長激素特別多。生長激素在入睡初期的深度睡眠時分泌最多，血液中生長激素的濃度達到最高峰。如果睡眠受到干擾，減短睡眠時間的話，生長激素的分泌就會減少，身高的增長也有可能受到影響。 請不要忘了睡眠的重要性 睡眠對兒童的生長發育作用重大。生長激素在晚上的分泌量最多。另外，到了晚上，人平躺在床上，下肢從縱向的重力作用中得到解脫，骨骼就能得到充分的休息，因此睡眠很重要。而站立的時候，上半身的分量全部壓在了下半身上。 生長激素也是平躺時的分泌量大于站立時。 如果把身體的長高說成是睡覺時生長也并不過分。 請諸位家長想一想，對于孩子來說非常重要的睡眠時間，是否正因為無聊的電視和電子游戲的影響而縮短了呢？（武漢青少年體育成長中心主任、運動生理學教授張偉衡） 助你長高的“運動操” 經常參加體育鍛煉有助于人長高，但必須注意的是：孩子過早劇烈運動亦會影響長高。這是因為過多的體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養供給，若再加上營養不足，就會嚴重影響身體的正常生長發育和身高的增長。同時，孩子過早地參加劇烈運動，還會抑制生長激素的分泌?！ ∧敲?，怎樣的運動量最合適呢？ 運動量適當與否，可根據孩子鍛煉后的感覺、表現和反應來判定。若孩子運動后自我感覺良好，精力旺盛，睡得熟、吃得香，就說明運動沒有過量。反之，則說明運動量偏大或過大，家長應及時指導孩子減少運動量，以防影響其生長發育及身高?！ 嵘磉\動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直，用力向后上方揮動?！ ∽撸捍蠓葦[臂，有力地向前走?！ ∨埽盒〔脚?，同時雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50米，重復4—6次，每次之后稍休息?！ √S式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復6－8次。 跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。每節操做完后應稍事休息一下，使呼吸平穩，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉，微微挺腰?！ ∶恐芫毩暡簧儆?次，每次35—45分鐘。堅持下去必有收獲?！ ∮欣陂L高的運動：輕松活潑、自由伸展和開放性項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等?！ 〔焕陂L高的運動：負重、收縮和壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。（湖北省體育總局體育科學研究所副所長、省國民體質監測中心副主任杜忠林） 長高的心理調適 一般來說,孩子長得高或矮,只與家長的遺傳基因和身體健康有關聯。但心理學家說,心理不健康也會影響孩子的生長發育—— 1、創造良好的家庭環境和輕松愉快的氛圍,不要因夫妻的矛盾讓孩子感到壓抑； 2、即使夫妻分居或離異,仍要一如既往地愛孩子,讓他感到安全、幸福和自信； 3、在教育孩子上不要因他淘氣或不聽話,動轍就打罵、懲罰他,而要多講道理,多鼓勵； 4、家長要針對孩子的實際情況引導教育他,不要因過高期望而給他壓力。 5、關注孩子的飲食,注意營養搭配,不要養成偏食習慣,決不能在吃飯時批評或訓斥他,影響他的食欲；留心孩子的大便,若出現消化道失調,腸胃紊亂,需及時就醫,不要拖延。 6、若孩子是心理原因造成身體發育的障礙,家長不要盲目給他吃助長藥,只要心理問題解決了,孩子的生長激素分泌恢復正常,到一定年齡段就能迅速增長身高?！ ￠L不高要及時去醫院檢查 如果孩子出現過度矮小，很有可能是受激素分泌失調或疾病引起內分泌障礙所致，父母就應該帶孩子到醫院內分泌科做一些檢查。大多數身材矮小屬正常范圍，與遺傳和環境有關，可以通過后天營養狀況改變。假如兒童運動夠量，睡眠充足，內分泌正常，不主張用藥。 正常人群有生長曲線，只有身高已在生長曲線的最低值外，才需要考慮生長有障礙。身高與骨齡、內分泌、甲狀腺素和生長激素等都有關系，要針對原因進行相應治療。例如缺乏生長激素，就要采用替代療法，注射生長激素增高。甲狀腺功能低下在城市較少，在偏遠山區多一點。甲狀腺功能低下分先天和后天兩種，先天的除身材矮小外，同時還有智力低下，后天的智力不受影響，但生長發育遲緩，應該補充甲狀腺素片，效果還是很明顯的。一些先天不足，像早產兒、出生時身高體重不達標、宮內發育遲緩的，要看頭兩年的生長狀況，若能超過生長曲線最低值，就屬正常，低于最低值，就可以考慮使用生長激素。身材矮小不是指低于平均身高，現在基本按生長曲線檢查身高，最好的方法是與同齡、同班級的孩子相比較，如果與矮小的同齡人差距特別大，最好到醫院檢查一下?！ ∈紫纫鞔_身材矮小是什么原因造成的，是遺傳性的，還是內分泌因素引起的，還是生長激素(甲狀腺素)水平低所導致的。因后天營養不良引起的，要從去除病因入手。孩子適合什么藥，要到醫院檢查后才能下結論。內分泌引起的身材矮小，可以采用藥物治療。（湖北省心理衛生協會常務理事、省婦幼兒童心理咨詢門診主任醫師王鳳） 怎樣讓青少年兒童長得更高呢？ 湖北省兒童保健學會主任委員、省婦幼兒童保健主任醫師楊勤告訴我們：孩子的身高，先天遺傳占據了70%,后天因素占到30%，但后天卻可以導致孩子上下17公分的身高差距。如果聽天由命，孩子的身高形勢將永遠不會改變，孩子也將永遠矮下去，等到生長線（骺軟骨）閉合，孩子就永遠失去了長高的機會，按照專家的指導，把握以好下幾個方面，孩子就有可能完全改變矮身材！ 發現孩子長得矮小不能等 其實，很多父母早就發現孩子比同齡人矮，但總是抱著“等一等”的心態，總想讓孩子自然躥一躥，結果因孩子的身高落后太多，錯過了長高的最好時機，等造成一定后果后，想治療讓孩子長高已來不及了，這一疏忽將嚴重影響孩子以后的學習、工作、婚姻等，影響孩子的一生，同時也將給父母帶來終生的遺憾。 國家體科所專家告誡：發現孩子長得矮小不能等，要盡早重視，做必要的骨齡檢測，了解其長高的潛能。 分清孩子長不高的類型、原因，盡早做改善治療 根據身高的科學研究，身材矮小可分為以下幾種類型，家長應盡早在專業長高機構的幫助下找出孩子長不高的原因，并早做改善和治療，以免因身高原因，影響孩子的一生?！ ”苊庖蛎つ垦a鈣、加強營養而影響孩子長高 要想讓孩子長高，家長即使再著急也不能亂來，不能盲目的自行制定方案，這樣只會適得其反。如盲目補鈣，容易促使骨骼提前鈣化，導致骨骺線提前閉合，縮短長高年限；盲目加強營養，造成孩子營養過剩，孩子沒長高，倒長胖了；再如盲目的使用助長器，強行拉伸孩子的骨骼，不僅對長高不利，反而會對肌肉及韌帶帶來傷害。 警惕肥胖、早發育對長高的危害 有的人“盡往橫里長，不往豎里長”，高個子肥胖兒很多，但漸漸地他們就不長了。家長要讓孩子合理營養，在平時要把高熱量、易導致胖的食品控制在最小限度，少讓您的寶貝兒子吃零食、方便面，快餐等食品。同時家長還要關心孩子的發育，警惕孩子過早的進入青春期，導致孩子過早的停止長高，造成孩子矮身材。發現孩子早發育應盡早在專業長高機構的幫助下延長其發育的時間，讓孩子多長幾年。 知識鏈接： 人的長高與骺骨的秘密 人是怎樣長高的？為什么人到20歲之后就很難長高了？人的身高是骨骼 決定的，骨骼生長發育的好，身材便高大了，骨骼生長發生異常，就會導致生長障礙，身材便矮小。在骨骼系統中，與人身高關系最大是下肢長骨和椎骨，尤以下肢長骨更為重要，下肢長骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位組成，骨干和干骺端中間有一層軟骨，稱骺軟骨板（或叫軟骨板）。骺軟骨組成，中心部分最先骨化，稱骨化中心，最初，在胚胎發階段，骨頭是骨干和骨骺的集聚物，在生長荷爾蒙和甲狀腺素的促進下，骺軟骨區形成新細胞，然后叫軟骨變成骨頭（骺軟骨成熟），這就形成了骨頭直線生長，也就是，人長高了，在骺軟骨未完全融合在一起，骺軟骨一部骨化，即使再分泌生長素，骨也不再增長，人的長高就停止了?！ ∮纱丝梢姡寇浌且坏╅]合消失，軟骨細胞就不會再增殖，任何方法都不能使人增高了。吃鈣片、鍛煉、服用生長激素，都不會刺激人體長高，唯一有效的方法就是用手術的方法將閉合的軟骨線打開，也就是將長骨鋸開，對其中的一層做手術，再造骺軟骨線細胞的生理增殖過程，而這種手術顯然是非自然的手段，不僅危險痛苦，而且副作用大。所以如想長的高高的、超過遺傳高度，只有兩種途徑：一是趁骺軟骨線沒有閉合的時候，刺激體內生長荷爾蒙的加倍分泌，促使骺骨形成更多的細胞；二是延遲骺軟骨線的閉合時間，讓長高的過程加長，才能長的更高?！ ＜腋嬖V你如何健康的增高 為了讓我們廣大身材矮小的青少年朋友，能正確認識增高及增高產品，湖北省兒童保健學會主任委員、省婦幼兒童保健主任醫師楊勤介紹說： 1、并不是每個孩子都能長高：骨骺線已經完全閉合的孩子是不能長高的?，F在由于工業化進程、食物中的激素污染等原因，孩子們的骨齡普通偏大，骨骺線提前閉合的現象很普遍，一般來講，男25歲以上、女23歲以上沒有長高的潛力，至于市場上宣傳骨骺線閉合還能長，靠破解基因技術長高都是不科學的?！ ?、一個月長幾公分，天方夜譚。長高要遵循科學的原理，一個已經緩長的孩子在正常生理狀態下，是不可能一個月長幾公分的，長高一定要以健康為基礎，以損害身體為代價，得不償失。 3、一種長高產品不可能讓所有的孩子長高。每個孩子長不高的原因是不一樣的，每一種長高產品針對的人群也是不相同的。再好的產品，不可能對所有孩子都有效。檢測，根據結果為孩子選擇長高產品才是明智的選擇。 專家介紹，很多青少年出現身高增長緩慢甚至停止生長的問題，除了遺傳因素，有些與出生時難產或先天性疾病有關，還有些就與內分泌疾病和營養不當相關。而這些病大部分通過目前的醫療手段是可以確診和治療的。專家特別提醒那些急于增高的青少年及其家長，不要盲目相信廣告宣傳，想增高一定要先到正規大醫院進行各項身體指標如骨齡的檢查，因病施治才是最重要的。 骨齡的長短是增高的關健 那長高，我們首先要做的就是檢測骨齡。為什么孩子要長高，必須先檢測骨齡。 骨齡不等于生理年齡，骨齡就是骨骼年齡，它可以精確的反映骨骼的生長空間和所處的生長階段。 假設有一對十歲的女孩子，身高相同，都是145公分，其他條件也相同，一個骨齡只有九歲，說明骨骺愈合還有相當時間，今后可以長到168公分以上，另一個卻已達12歲，且已經月經來潮，身高增長不會有更大的潛力，今后身高大概在150公分左右?！ ⊥ㄟ^例子，我們不難發現，同樣年齡，同樣身高的孩子，存在著如此大的差異?！ ￠L高，家長擔心什么？又希望什么呢？這就必須有權威機構幫助孩子長高；有成就杰出，經驗豐富的醫學專家提供指導，保證孩子的長高效果；有助長方案質量的保障，不傷害孩子健康，以免選錯長高產品，延誤孩子的增高時間?！ ∈袌鲈诤魡尽⒓议L在期盼！期盼一家專業的、值得信賴的長高中心能夠圓孩子長高的夢！。
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不一定 不過至少不會張矮 我知道！
熱心網友
有助于長高!