感謝！！！！！！！！
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你是否太年輕了？年輕人心急，緊張，容易迅速達(dá)到高潮，忍不住射了！這不奇怪，以后會(huì)慢慢好的，特別是有經(jīng)驗(yàn)后，你會(huì)多點(diǎn)前戲，愛撫，口、手并用，還有帶上安全套，減少一些刺激，會(huì)延緩射精，另外也可以在你想射精時(shí)，拔出來，然后對(duì)你的女人進(jìn)行愛撫，延緩后再進(jìn)去抽送，或在你興奮時(shí)，想一些你生氣的事也可以延時(shí)射精達(dá)到延長(zhǎng)做愛時(shí)間，但一般不要克意地這樣做，關(guān)鍵是要雙方達(dá)到高潮為宜！祝你性福快樂！
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可以戴避孕套以減少對(duì)陰莖的刺激；另外嘛可以想些別的與性生活無關(guān)的事情！
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多做啊
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增加經(jīng)驗(yàn)就自然學(xué)會(huì)控制時(shí)間。
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沒事多做做，自然就好了 槍也要經(jīng)常擦的
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多練。
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延長(zhǎng)時(shí)間5法1分散注意力法。做愛很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會(huì)暫時(shí)緩慢解射精的沖動(dòng)。 2機(jī)械壓迫法。藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時(shí)間要長(zhǎng)。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。 3增強(qiáng)體質(zhì)。一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。4加強(qiáng)鍛煉。做愛的確是種藝術(shù)。而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對(duì)那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的女子加以輔導(dǎo)，未嘗不是一個(gè)好辦法。 5服“三鞭寶”“北極狼”，能延長(zhǎng)至一個(gè)小時(shí)以上(可在北京七彩谷郵購)。“控制射出”的入門要訣，共有七條：一 冷靜為守精之本：入門者切忌“自作多情”，一開始就須學(xué)習(xí)不要太過沖動(dòng)，即使對(duì)方是你的真愛，好吧，你們還有一輩子的時(shí)間。二 美女為破功之本：入門者開始找的女性，最好不要太過漂亮或是“玉門關(guān)”太緊扼。如果女孩很吸引人，他就會(huì)“失去理智”；而“玉門關(guān)”太緊的話，男性就會(huì)因過度接觸、運(yùn)動(dòng)而受不了。三 溫柔為耐久之本：入門者在試著進(jìn)入女體時(shí)，每過幾分鐘就暫停一下，一定要切實(shí)遵守溫柔和緩慢的原則；要是真的感到心頭漾漾，無法抑止時(shí)，趕緊當(dāng)機(jī)立斷抽出來，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來再重新開始。四 深淺為控制之本：入門者應(yīng)先試著用“三淺一深”的韻律進(jìn)行工作，而覺得能夠有效控制自己熟練一點(diǎn)后，再試行“五淺一深”，最后才達(dá)到“九淺一深”的境界。五 進(jìn)出為學(xué)習(xí)之本：常言道“深入淺出”，在這件事上應(yīng)改成“淺入深出”，也就是溫柔的進(jìn)去，迅速堅(jiān)決的拔出來。六 慈悲為快感之本：男士們一定要保持慈悲而且溫柔，不要無意間把自己的獸性表現(xiàn)出來，這樣有利于男女共同到達(dá)高潮。七 耐心為成功之本。最后一點(diǎn)，就是維持耐心，這也是最重要的一個(gè)原則。不要以為“控制射精”這件事說來很簡(jiǎn)單，根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)，入門者往往要花費(fèi)好幾個(gè)月的時(shí)間，才能學(xué)習(xí)會(huì)控制呼吸和“關(guān)閉鎖精”。而要打破男人們“性愛必須射出來才算完整”這個(gè)觀念，也許還要更長(zhǎng)的時(shí)間。。
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要根據(jù)女士的接受能力,不一定時(shí)間長(zhǎng)就好,量力兒行,快樂就好
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哈哈,慢點(diǎn)做!
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自己的精神控制
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多找就個(gè)人
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控制節(jié)奏
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插 里別動(dòng) 你得帶飯去 餓了 就在上面吃 睡會(huì)也行 我 試 過 能挺 2--3 天 真 舒服 哈哈 我操
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帶套套,呵呵.別的就不知道啦