以前因為比賽搞得兩腿肌肉累累，經常做一些強度比較大的運動（好后悔為了站領獎臺就那么拼命），連那些最愛累積脂肪的地方都塞滿了腿一繃直就硬硬的、手都抓不起來的肌肉！因為平常看保健塑身一類的書很少，很外行，所以咨詢一下大家，肌肉是什么做的啊？怎樣把肌肉塊“除”去，使雙腿變苗條？萬一以后交男友被他看到豈不把他嚇跑了？