我現在已經20歲了，但是沒有體毛，胡須比同齡人少，而且沒有肌肉，頭發細，黃，軟，皮膚光滑，別人都說我長得像個女孩子，請問要怎么才可以增加雄激素的分泌

熱心網友

多鍛煉，減少思想負擔。