我在和人不和的時候,自己壓抑自己,而且有時候會有想要自殘的沖動,我是不是心理有疾病?有時候我也很痛苦的,不知道該怎么辦,現在我就要結婚了,可是我覺得我這樣的表現越來越強烈,心里越來越難受.我不知道該怎么辦才好?

熱心網友

試著放松一下自己，多到戶外活動，晚上不要工作，聽一些輕音樂或鄉村音樂，這樣可以很好的放松一下你的壓抑心情

熱心網友

家長有責任。現在試著與人交往，別希求什么，去發現別人的長處，想法盡可能簡單，放下自我！別把自己封閉起來，是誰都會受不了的。人需要交流！

熱心網友

啊啊.. 你怎么會這樣的呢..?唉...如果你真的喜歡他。 .你就為他改變吧..!!