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11。1 合法發球11。1。1 發球時任何一方都不允許非法延誤發球；11。1。2 發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出(規則11。4)。11。1。3 發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的腰部。11。1。4 擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部(如圖F)。11。1。5 發球開始(規則11。2)后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。11。1。6 發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。11。2 一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。11。3 發球員須在接發球員準備好后才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。11。4 一旦發球開始(規則11。2)，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。11。5 雙打比賽，發球員或接發球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。11。 單打羽毛球 羽毛球基本規則1。羽毛球基本規則一2。羽毛球基本規則二3。羽毛球基本規則三羽毛球基本打法及戰術介紹1。打法類型2。打法戰術羽毛球常用術語1、羽毛球場地2、站位與擊球3、持拍手與非持拍手4、擊球的基本線路5、拍形角度與拍面方向6、擊球點各大比賽1。湯姆斯杯賽 (世界男子羽毛球團體錦標賽 、國際羽毛球冠軍挑戰杯賽)2。尤伯杯賽 (世界女子羽毛球團體錦標賽)3。世界羽毛球錦標賽4。蘇迪曼杯賽 (世界羽毛球混合團體錦標賽)5。國際奧林匹克運動會羽毛球比賽6。世界羽毛球系列大獎賽用品選擇1。羽毛球用品選擇注意事項 羽毛球基本打法及戰術介紹 2）打法戰術：(一)單打戰術1、發球戰術　　發球不受對方干擾，只要在規則允許的范圍內，發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。采用變化多端的發球戰術，常常能起到先發制人、取得主動的作用。因此，發球在比賽中占有重要地位。　　在采用發球戰術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用余光注視對方的情況，找出薄弱環節。發各種球的準備姿勢和動作要注意一致性，給對方的判斷帶來困難，處于消極等待的狀態。發球后應立即把球拍舉至胸前，根據情況調整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方，觀察對方的任何變化，積極準備還擊。　　(1)發后場高遠球　　這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于離網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區。如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位，能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。　　(2)發平高球　　發平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快，對方沒有充裕的時間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。對于球隊飛行弧線的控制，應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發高遠球相同。　　(3)發平快球　　發平快球(或者平高球)和網前球配合，爭取創造第三拍的主動進攻機會，著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬于進攻發球，球速很快，著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬于進攻性發球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動。但當接球方有所準備時，也能半途攔截，以快制快，發球方反會處于被動。發平快球時球的落點一般應在對方反手區，或直接對準接發球的身體，使對手措手不及。　　(4)發網前球　　發網前球能減少對方把球往下壓的機會，發球后立即進入互相搶攻的橘。把球發到前發球內角，球飛行的路線較短，容易封住對方攻擊自己后場的角度。發球到前發球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。特別是在右場區發前發球線外角位，能使對方反手區出現大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發球者的后場反手。如果預先提防，可用頭頂球還擊。發網前球也可以發對方的追身球，造成對方被動。最好發網前球時配合發底線球才能有較好的效果。2、接發球戰術　　接發球雖然處于被動、等待的狀態，但由于發球時受到規則諸多的限制，使發球不能給接發球者帶來太大的威脅。發球者發球只能發到對角線的接發球區內，而接發球者只需防守半個不到區域，卻可還擊到對方整個場區。所以，接發球者若能處理好這一拍，也可取得主動。　　(1)接發高遠球、平高球　　一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發球后站位適中，進攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上；如果對方發球質量很好就不要盲目重殺，可用高遠球、平高球還擊，伺機再攻，或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。　　(2)接發網前球　　可用平推球、放網前或挑高球還擊。當對方發球過網較高時，要搶先上網撲殺。接發網前球的擊球點應盡量搶高。　　(3)接發平快球。

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羽毛球比賽規則 　 定義： 運動員：參加羽毛球比賽的人。 一場比賽：雙方各一名或兩名運動員是決定勝負的最基本的單位。 單打：雙方各一名運動員進行的一場比賽。 雙打：雙方各兩名運動員進行的一場比賽。 發球方：有發球權的一方。 接發球方：發球的對方。 1。 球場和球場的設備 1。1 球場應是一個長方形。用寬40毫米的線畫出（圖一）。 1。2 線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。 1。3 所有線都它所確定區域的組成部分。 1。4 從球場地面起，網柱高1。55米。當球網被拉緊時（如規則1。10所述），網柱應與地面保持垂直。 1。5 不論是單打還是雙打比賽，網柱都應放置在雙打邊線上（圖一）。 1。6 球網應由深色、優質的細繩組成。網孔為方形，每邊長均在15~20毫米之間。 1。7 球網全長至少6。1米，上下寬760毫米。 1。8 球網的上沿應有75毫米寬的白布對折成夾層，用繩索或鋼絲從夾層穿過。夾層上沿必須緊貼繩索或鋼絲。 1。9 繩索或鋼絲應牢固的拉緊，并與網柱頂取平。 1。10 從球場地面起，球網中央頂部應高1。524米，雙打邊線處網高1。55米。 1。11 球網兩端與網柱之間不應有空隙。必要時，球網兩端應與網柱系緊。 2 羽毛球 2。1 球可由天然材料、人造材料或用它們混合制成。只要球的飛行性能與自然羽毛和包裹羊皮的軟木球托制成的球性能相似即可。 2。2 球應有16根羽毛固定在球托部。 2。3 羽毛長62~70毫米，每一個球的羽毛從球托面到羽毛尖的長度應一致。 2。4 羽毛頂端成圓 2。5 形，直徑為58~68毫米。 2。6 羽毛應用線或其他適宜材料扎牢。 2。7 球托底部為圓球形，直徑為25~28毫米。 2。8 球重4。74~5。50克。 2。9 非羽毛制成的球： 2。9。1 用合成材料制成裙狀或如天然羽毛制成的球狀。 2。9。2 球托如2。6所述。 2。9。3 球的尺寸和重量應如規則2。3、2。4和2。。7所述；但由于合成材料與天然羽毛在比重、性能上的差異，可允許不超過10%的誤差。 2。10 只要球的一般式樣、速度和飛行性能不變，經有關組織批準，以下特殊情況可以不使用標準球。 2。9。1由于海拔或氣候等條件不宜使用標準球時； 2。9。2 只有更改才有利于開展比賽時。 3 球的檢驗 3。1 驗球時，在端線外用低手向前上方全力擊球，球的飛行方向應與邊線平行。 3。2 符合標準速度的球，應落在離對方端線外沿530~990毫米之間的區域內（圖二、三）。 4 羽毛球拍 4。1 球拍的各部分規格要求如規則4。1。1~4。1。7所述，各部分名稱（如圖四）。 4。1。1 球拍由拍柄、拍弦面、拍頭、拍桿、連接喉構成。 4。1。2 拍柄是擊球者握住的部分。 4。1。3 拍弦面是擊球者用于擊球的部分。 4。1。4 拍頭界定了拍弦面的范圍。 4。1。5 拍桿通過規則4。1。6所述的部件連接拍柄與拍頭。 4。1。6 連接喉（如果是這樣的結構）連接拍桿與拍頭。 4。1。7 拍頭、連接喉、拍桿和拍柄總稱球拍框架。 4。2 球拍長不超過680毫米，寬不超過230毫米 4。3 拍弦面 4。3。1 拍弦面應是平的，用拍弦穿過拍頭十字交叉或其他形式編織而成。編制的式樣應保持一致，尤其是拍弦面中央的編織密度不得小于其他部分。 4。3。2 拍弦面長不超過280毫米，寬不超過220毫米。不論拍弦用什么方式拉緊，規定拍弦進連接喉餓區域不超過35毫米，連同這個區域在內的整個拍弦面的長度不超過330毫米。 4。4 球拍 4。4。1 球拍不允許有附加物和突出部，除非是為了防止磨損、斷裂、振動或調整重心的附加物，或預防球拍脫手而將拍柄系在手上的繩索；但其尺寸和位置應合理。 4。4。2 不允許改變球拍的規定樣式。 5 設備的批準 有關球拍、球、設備以及試制品能否用于比賽的問題，由國際羽聯裁定。這種裁定可由國際羽聯主動作出，或根據對其有切身利益的個人、團體（包括運動員、設備廠商、國家協會或其他成員組織）的請求而裁定。 6 擲挑邊器 6。1 比賽前，雙方應執行擲挑邊器。贏的一方將在規則6。1。1或6。1。2中作出選擇。 　 　 　 作者： 檸檬樹擋住我 2005-3-17 19:10 　 回復此發言 　 -------------------------------------------------------------------------------- 2 羽毛球比賽規則 　 6。1。1 先發球或先接發球； 6。1。2 一個場區或另一個場區。 6。2 輸方在余下的一項中作出選擇。 7 記分方法 7。1 除非另有商定，一場比賽應以三局兩勝定勝負。 7。2 除了規則7。4規定的情況之外，雙打和男子單打先得15分的一方勝一局。 7。3 除了規定7。4規定的情況之外，女子單打先得11分的一方勝一局。 7。4 如果比分為14平（女子單打比分為10平），先得14分（女子單打先得10）的一方，可選擇7。4。1或7。4。2的規定： 7。4。1 不加分，即比賽至15分（女子單打11分）。 7。4。2 加分比賽至17分（女子單打13分）。 7。5 一局的勝方，在下一局首先發球。 7。6只有發球方才能得分。 8 交換場區 8。1 以下情況運動員應交換場區： 8。1。1 第一局結束； 8。1。2 第三局開始前； 8。1。3 在第三局或只進行一局的比賽中，領先的一方得分為： ——11分為一局的6分，或 ——15分為一局的8分。 8。2 如果運動員未按規則8。1的規定交換場區，一經發現即在死球時交換，已得比分有效。 9 發球 9。1 合法發球： 9。1。1 一旦發球員和接發球員都站好各自的位置，任何一方都不允許延誤發球。 9。1。2 發球員和接發球員應站在斜對角的發球區內，腳不觸及發球區和接發球區的界線。 9。1。3 從發球開始（規則9。4所述），直到球發出（規則9。6所述）之前，發球員和接發球員的兩腳必須都有一部分與球場接觸，不得移動。 9。1。4 發球員的球拍應首先擊中球托。 9。1。5 在發球員的球拍擊中球瞬間，整個球應低于發球員的腰部。 9。1。6 在擊球瞬間，發球員的拍桿應指向下方，使整個拍頭明顯低于發球員的整個握拍手（圖五）。 9。1。7 發球開始（規則9。4所述）后，發球員必須連續向前揮拍，直至將球發出。 9。1。8 發出的球，應向上飛行過網，如果未被攔截，球應落在規定的接發球區內（即落在線上或界內）。 9。2 根據規則9。1。1~9。1。8的規定，如果發球不合法，應判“違例”（規則13所是述）。 9。3 發球員發球時未能擊中球，應判“違例”。 9。4 一旦雙方運動員站好位置，發球員揮拍時，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。 9。5 發球員應在接發球員準備好后才能發球，如果接發球員已試圖接發球則應被認為已做好準備。 9。6 發球開始后（規則9。4所述），發球員的球拍擊中球或者未能擊中球均為發球結束。 9。7 雙打比賽，發球員或接發球員的同伴戰位均不限，但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。 10 單打 10。1 發球區和接發球區： 10。1。1 發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右區發球或接發球。 10。1。2 發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。 10。2 發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。 10。3 得分和發球 10。3。1 接發球員違例或因球觸及接發球員場區內的地面而成死球，發球員就得1分。隨后，發球員再從另一發球區發球。 10。3。2 發球員違例或因球觸及發球員場區內的地面而成死球，發球員就失去該次發球權，雙方均不得分。隨后接發球員成為發球員。 11 雙打 11。1 一局比賽開始和每次獲得發球權得一方，都應從右發球區發球。 11。2 只有接發球員才能接發球；如果他的同伴去接球或被球觸及，則為“違例”，發球方得1分。 11。3 擊球次序和位置。 11。3。1 發球被回擊后，由發球方的任何一人擊球，然后由接發球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。 11。3。2 發球被回擊以后，運動員可以在球網的各自一方任何位置擊球。 11。4 得分和發球 11。4。1 接發球方違例或因球觸及接發球方場區內的地面而成死球，發球方得1分，原發球員繼續發球。 11。4。2 發球方違例或因球觸及發球方場區的地面而成死球，原發球員失去該次發球權，雙方不得分。 11。5 發球區和接發球區 11。5。1 每局開始首先發球得運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區發球或接發球。 　 　 。