我一到冬天倆只手就特別冷,冰涼的,而且還會(huì)凍瘡.!有時(shí)候手一握緊就會(huì)有點(diǎn)痛.請(qǐng)是什么原因呢?要怎么治呢?

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我也是呀，一到冬天手腳冰涼，徹夜難眠，好痛苦的。我覺(jué)得還是睡前做運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)兒高熱量的東西，但是你的體質(zhì)受不了就不要吃太多了。每天晚上都熱完腳再去睡覺(jué)，我是再加上熱水袋，不然熱腳也沒(méi)用的。就像樓上說(shuō)的，這就是血液循環(huán)的問(wèn)題，多做運(yùn)動(dòng)。我和你一起努力，嘻。

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我也是這樣，有沒(méi)有特別好的方法可以幫助我們度過(guò)這個(gè)寒冷的冬天呢。

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堅(jiān)持燙腳。

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多穿點(diǎn)衣服.

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我老婆也是同樣,還是身體素質(zhì)所致,應(yīng)多吃點(diǎn)高熱量的食物,穿厚點(diǎn)衣服,加強(qiáng)煅煉!

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加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。手部注意保暖，白天可以用小暖水袋取暖，晚上用熱水泡手，加強(qiáng)血液循環(huán)。如果發(fā)生凍瘡，可以用凍瘡膏或用辣椒根熬水連泡再洗，效果特別好。

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建議多做手部運(yùn)動(dòng)增加血液循環(huán)，就要好多了。

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是末梢血液循環(huán)慢的原因。建議：冬季多吃點(diǎn)高熱量的食物如：巧克力，另外就是多運(yùn)動(dòng)以增加血液流量。

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我有同感，這個(gè)問(wèn)題很好！