大學畢業工作六年了，總是感到自己在工作和生活當中顯得很笨拙，處理問題比較幼稚、不成熟，自己不自然、不大方。而且自己總覺得好象在某方面還不開竅，沒有抓住一些要領，所以經常是費了九牛二虎之力也達不到自己想要的結果，而別人往往是很輕松的就完成了，我卻常常是筋疲力竭，顯得很笨。工作上，做了很多工作，但也不受領導重視；感情上，自己喜歡的女孩子，不敢去追，追也不知道怎樣去追，笨笨的，往往一追就被拒絕，而別人往往很輕松就搞定了，我真懷疑他們有什么“秘訣”；人際上，雖然很想打開社交局面，卻經常不受人重視，被人不當回事，社交努力往往沒有效果，每次都是訕訕收場；學習上，雖然成績很好，往往是最好，但要比別人多付出幾倍努力，總覺得自己是在笨學，雖然也有點悟性，但不強。而且整個人顯得比較木訥，書生氣比較濃，不機靈。沒有氣質，眼睛也沒神，給人沒有力量的感覺，所以往往第一印象就讓人不輕視，女孩子也覺得沒有魅力，不喜歡和我接觸。性格比較懦弱，不愛出頭，逃避競爭。我不想再這樣下去了，前30年活的太沉悶和壓抑了，生活不應該是這樣的，我想我應該可以做的好一點，我想以后活的精彩一些。但問題是我不知道怎樣去做，總覺得自己不開竅、不得要領、很多事情都有無從下手的感覺。同樣做一件事，比別人要費好多勁，有些則根本不知如何去做。我該怎樣去做？請大家幫幫我，給我一些建議和啟發，我在這里先謝謝了！

熱心網友

你的問題其實很簡單，就是－－－不作你自己，而是想作別人！總是看到別人如何如何，從沒有關注過自己每一天的成長變化。你要知道無論如何你都是自己，不是別人，干嗎給自己背上重負，學別人呢。樹葉都是不一樣的，但每一片樹葉都會經歷生命的輪回。作自己吧！

熱心網友

1.要對自己充滿信心2.要努力3,保持良好心態4堅持5.重在參與

熱心網友

一 提高自身修養二 交比你層次高的朋友

熱心網友

有人說偏內向性格的人是因為不自信，我覺得很對。 因為我曾經歷過，當一個人不自信的時候，做什么都沒有把握，別人會覺得你沒有能力。而一旦有了自信，心情隨之開朗起來，自然也就能夠侃侃而談。“人逢喜事精神爽”，想想看自己有沒有這樣的經歷，在你開心的時候，就很愿意與別人一起分享你的喜悅，聊天時也會很投機。 我覺得人沒分什么內向和外向，僅僅只是你表現出來的是內向和外向而已，內向表現的多點，你就覺得你自己是內向而已，比如你跟一個你很不想理他的人，你再外向也談不了兩句話，如果你跟一個很熟悉的哥們或者好姐妹，你就能侃侃而談．所以你的所謂的內向只是限于環境所影響，建議多看看脫口show之類的．多鍛煉溝通以及應變處理能力，另外豐富自己的修養，這樣無論遇到誰，你都能談的上來． 希望以上能對你有所幫助！

熱心網友

你既然看到了自己的缺點，就說明你還沒有自己說的那么“不可就要”，有想法就是一個好的開始。1.多和朋友交流。2.不要怕和陌生人交流。3.善于總結經驗。4.多看一些勵志的書。5.多看一些社會紀實報道的電視節目、娛樂節目。6.豐富一下自己的業余活動。最重要的是自信，相信你是最好的！

熱心網友

做到以下幾點看看結果有沒有變化： （1）做自己。不要總是將自己與別人比較。因為每一天的你都會比昨天的你有進步，只是你總在比較中忽視了自己的進步罷了。 （2）提高情商。在工作中你的眼睛是你的窗口，多看看別人怎樣對事情的處理辦法。換個角度如果是你，你是不是比他們做的更好還是不如他們，確認結果。牢牢記住辦理這種事情最好的辦法，在以后的工作學習中運用。我相信第一次你的運用只能是你記住的50％左右，這個不要急，多運用幾次就好了。而且還會發現你找到了更好的解決辦法。在學習中你的手是干練的標志。多幫助別人做事情從中學習經驗。 （3）對于你的個人問題，只要明記兩點就好了，第一顯現你自己的個性，女孩比較喜歡有個性的男孩。第二用執著感動你所喜歡的女孩。 一切盡在你的努力中

熱心網友

要放下自己。

熱心網友

一定要合群，一定要積極參與自己辦公室的、科室的、或者部門、本單位的所有活動，參加時少說話多聽多看多學習，說話之前應先考慮后說，這樣經過一段時間之后你應當能融入到周圍的圈子，因為根據你的描述，你根本就和周圍的人有鴻溝，放棄以前的自己，融入新的自我。祝好運

熱心網友

天道酬勤，放心，有些東西急不來的

熱心網友

你屬于自卑型性格，其實你說的這些不少都是你的優點，只是你還沒發覺而已。重新認識自己，再向有長處的同事學習，才是個好辦法。

熱心網友

朋友你是走進了人際交往的誤區了。 一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠到不了人生的大海”。人們學習知識進入社會，了解自我，獲得新生和愛情，都是在人際交往中發生的。沒有與別人的交往，人類就無法生存。　　 自卑、多疑，人際交往中的戒備和敵以性：在生活中，有些人缺乏對自己的正確評價，往往對自己過于苛求，估計太低。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力，或感到自己能力欠缺，產生自卑心理，然而事實上，他們并不一定是沒有魅力、能力差，或事業成就低下者反則是自己期望過高，不切實際，對別人的廣告過于敏感，總是認為別人看不起自己。其實，在他們深層的心理體驗里則是自己看不起自己，他們害怕挫折、失敗，特別是在權威、強者或一些強詞奪理的人面前， 總是感到手足無措，有時則表現出一種戒備和敵對情緒。往往先在自己的思想里，設想別人對自己的不滿，然后在生活中尋找產東真實的證據。有時則把一些無中生有的事實強加于別人，甚至屈解別人的善意，長此下去，他們就人把自己的交往范圍限制在父母、家庭這樣一個小圈子中，有的則會產生厭世心理。對于這種人，必須對 一個清醒的認識，新生自我，接受自己，無論與任何人交往都要做到不亢不卑，既不取悅別人，以博得好評來滿足自己的虛榮心，更不需要在別人面前顯示自己，炫耀自己，以提高自己的身價。 價值正是在于自身，并不隨別人的評價而改變。這樣，就能漸漸消除多疑凡理，從而獲得多數人的尊敬。

熱心網友

多和別人交流，我覺得你是對自己缺乏信心，給自己多些信心吧，面包會有的，日子要過的，以其不開心的過，不如快樂的過，同樣是過一天，感覺就是不一樣！

熱心網友

多和你認為優秀的人接觸接觸，其實我也如此

熱心網友

小兄弟，看來你是一個性格比較內向的人。對嗎？人們都說，江山易改，秉性難移。然而，要學會適應現實，必須循序漸進修正自己性格的某一方面，所謂“適者生存”。美國總統羅斯福在遇到困難、需要冷靜時有個秘訣，他會仰視墻上懸掛的林肯肖像提醒自己：“如果換成林肯，他將如何處理這個問題 ？”學學羅斯福，在固守自己長處的同時，在你的身邊暗暗找一個你比較佩服的男人，慢慢學習他如何處事。——“如果換成林肯，他將如何處理這個問題 ？”祝你早日稱心如意。

熱心網友

別改變自己！有好的地方，就有不好的地方，所以你有不好的地方（你這樣認為），也就會有好的地方。有點自信，學會看不起別人！如果事實真像你描述的那樣，你確實很差，那就做些與眾不同的事。

熱心網友

多多請教別人，多學習別人的長處，別人以為好的美的事情就盡量去做。

熱心網友

在生活中應該多留心一下,看看同樣一件事情別人是怎么樣處理了,有什么好的處理方法,下一次你遇到同樣問題的時候就加以應用。這樣時間久了,遇見的事情多了,你學到和領悟到的就會越多。你的生活里就會有改變。做任何一件事情都是有方法的,要有正確方法的。在學習中,好的學習方法就可以事半功倍。做一件事情前應該自己心里應該有個譜,應該怎么去做,采取什么樣的方法等。而不是盲目的去做。還有做事情要有明確的目標,找最近的一條路去走。現代社會里是少不了競爭的。不應該去逃避,應該去面對。不是你想逃避就可以逃避開了。為什么要逃避呢?你也不比別人差啊。我想你逃避競爭 的很大一個方面就是你害怕自己會輸吧。其實沒有什么的,什么事情就看你怎么對待,以一個什么樣的心態去面對。只要有競爭,輸贏就是很自然的事情,失敗乃成功之母啊。要相信自己,相信自己可以做好,這樣給了一個好的心理暗示,潛意識里就可以把這些反映出來。遇見自己喜歡的女孩子就要勇敢的去追,不要做讓自己后悔的事情。每個人對于愛的理解和表達方式都會有所不同的,只要你真正的付出真心去愛,你會遇見她的。。

熱心網友

你說的這些讓我的感覺就是 你是個好男人 智商其實也很高要不就不會學習很好,可是一個人想在社會上混好光靠智商是不行的,其實最重要的就是情商! 從培養的你的情商做起吧,多看看書多看看電影電視,生活中用心體會,用心感受,對待事情和人都要做到:不求別人給予,但求我心無愧,相信你不久就會有收獲! 加油!!!