怎麼分配？
熱心網友
我大概6小時吧其實應該以個人身體情況來看的
熱心網友
7小時這樣
熱心網友
青年人精力是最充沛的.高三沒有什么不可能.
熱心網友
放松點別讓自己覺得非常緊張.晚上11點以前絕對要入睡,早上要保證不遲到.以最佳狀態挑戰高考但其它時間要放在學時上哦
熱心網友
只要能堅持住，就不要松懈
熱心網友
一般來說六個就足夠了你可以適當的進行調節一
熱心網友
一個人在一天之中必須要保持八小時左右的睡眠，這樣可以使你在第二天中以最好的狀態投入學習之中。 不要向睡眠要學習時間啊，否則你要拿更多的代價，比如疲勞 身體等，來償還這種虧欠，當然短期可以靠意志力來努力學習，長期是絕對不行的。切記，切記！
熱心網友
至少８小時，不過為了高考，拼命了啊
熱心網友
那要看你的學習態度了，如果你非常非常想學的話，你晚上12點早上6點也算早了，是不是呢？ 不要過早地達到你的最大潛力，這是一個過來人說的哦！
熱心網友
晚十點到第二天晨五點，是最好的。起床后可以看看書，不過最好的是好好吃早點，這樣對學習更有幫助！
熱心網友
六小時嗎，我高三的時候就是！但是不要吃什么三勒漿，白天睡覺晚上興奮！浪費錢財阿！
熱心網友
８－１０小時最好，現在正是長身體的時候，身體好了，睡眠也就好了，注意力集中了，學習也就上來了。
熱心網友
只要你覺得足夠就是了
熱心網友
一般要有八小時左右的睡眠，磨刀不誤砍柴工。睡眠是為了更好的學習。
熱心網友
不少于8小時
熱心網友
這要因情況而記 了主要是是任務完成
熱心網友
一個人在一天之中必須要保持八小時左右的睡眠，這樣可以使你在第二天中以最好的狀態投入學習之中。
熱心網友
23：00--4：00保證全部在睡眠狀態就可以。這是有科學根據的。
熱心網友
我們的老師說高三應晚上學到11點半.
熱心網友
一般要有八小時左右的睡眠，磨刀不誤砍柴工。睡眠是為了更好的學習。
熱心網友
個人認為每個人的睡眠時間都不同！關鍵是在較充足的睡眠基礎上，提高學習效率！單純減少睡眠時間來學習！不可取！
熱心網友
一般正常人都要保證有七個小時以上的睡眠，這樣可以讓大腦能充分得到休息，而且還可以保證臉部皮膚的質量，我就是這樣做的。（睡眠就是最好的美容方法）