我是近視眼，想問一下，要保持眼睛的視力這樣，是帶眼鏡好，還是不帶的好？我今年才１６周歲呢！

熱心網友

16歲還處在發育期，視力是不穩定的，應該帶眼鏡，這樣可以防止視力繼續下降。平時多注意用眼衛生，用眼1小時應做做眼保健操，多看綠色物，這樣不但能緩解眼疲勞而且能防止視力下降。如果眼睛在600度以上屬高度近視，應1年或半年去眼科醫院檢查一下，做做B超，檢查一下是否有眼疾病，通常高度近視都會有玻璃體混濁現象，應在醫師指導下改善它。因為玻璃體混濁嚴重者容易造成視網膜脫落。高度近視者盡量避免激烈運動。這是我的一點經驗，僅供參考！

熱心網友

加強運動。注意飲食。注意用眼衛生。

熱心網友

要減輕近視程度最好還是不要長時間看書！不是叫你不學習！每逢假日就去爬山或者去田野的地方！吸收新鮮空氣和望綠！對身體健康有很大的幫助！至于帶不帶眼睛就要看你的情況了！能看清楚就盡量別依賴眼鏡！不能就只能帶著！

熱心網友

多望望遠處

熱心網友

我也是，要200度就不用經常帶，要是200度以上，就要經常帶了，因為不帶的話會加重近視，不過你最好還是去眼鏡店里好好問問專業醫師，他說得更專業，我說得是我的經驗