晚上睡覺的時候,我的腳趾有時后會突然抽筋,請問有什么辦法立刻治療嗎?

熱心網友

月腳趾抽筋考慮為缺鈣引起,補充鈣劑,吃含鈣歲的食物;海產品.大骨湯.牛奶.

熱心網友

將抽筋的足趾抵于另外一腳的足后跟，并用足后跟盡量壓迫足趾；或是用手握住足趾，用力向抽筋部位的反方向。如此雖可暫時復元，但往往會再發生抽筋的現象；如要完全根治，就必須用拇指壓住屈趾肌的肌腹，并用力揉捏,直至復元為止。

熱心網友

你缺鈣.快補吧.