我的寶寶三個多月了，白天上下午各睡1-2個小時，然后玩耍。但是夜間要到11-12點入睡，夜里平均兩個小時醒一次，醒來鬧著要睡，抱抱搖搖就睡了，總是這樣。穿幫寶適尿不濕。

熱心網友

我的寶寶和你的差不多大，也存在夜間經常醒的問題，剛開始的時候也是一兩個小時醒來一次，吃完放下哄一會兒才能睡，弄得人疲憊不堪。后來我逐漸摸索出一點經驗，與你分享，希望對你能有所幫助。1〉盡量養(yǎng)成定點休息的習慣，晚上6，7點的時候最好不要讓他睡，8點開始把寶寶放在床上，把燈光放暗，放點輕音樂，慢慢哄睡，睡前1個小時最好不要玩得太瘋。2〉睡前把寶寶喂飽。吃奶粉的寶寶睡前少喝水3〉晚上寶寶醒來的時候不要一醒就抱起來哄，可以撫摸寶寶或者輕拍。寶寶對此都要有個適應過程，不要著急，慢慢來，形成習慣就好了。當然媽媽還要排除一切可能引起寶寶不舒服的因素：比如蓋的多了少了，尿濕了，或者身體不舒服之類。

熱心網友

寶寶睡前要先洗澡，吃足夠奶后寶寶覺得飽了就會舒舒服服睡覺了，如果夜間醒了，喝水就行了（尤其是冬季，屋里有暖氣空氣比較干燥），不要再吃奶，否則養(yǎng)成習慣，就會天天要吃奶了，寶寶的習慣都是大人的習慣養(yǎng)成的。再有就是白天多帶寶寶出去曬曬太陽，玩一玩，做做嬰兒操。晚上就會覺得累很快入睡。我寶寶從兩個多月開始每天晚上睡眠很好，這樣還有利于寶寶長個子。注意臥室的溫度（暖）、環(huán)境（靜）、燈光（暗）

熱心網友

建議你每天晚上睡前一定要檢查寶寶衣服是否適當，要寬松，不要過多，要讓寶寶覺得舒服。同時寶寶一定要吃飽。如果他哭鬧，要檢查是不是想媽媽了，是不是想尿尿了，是不是想喝水了。這么小的寶寶，只要滿足了他的要求，他會睡個好覺，讓你也睡個好覺的。關鍵是你要付出足夠的愛心和耐心哦。

熱心網友

這樣很好呀！充足良好的睡眠對寶寶腦細胞發(fā)育很有好處，更何況你的寶寶這么省心沒睡顛倒更好了。

熱心網友

小兒睡眠與小兒的生長發(fā)育有著密切關系。小兒大腦容易疲勞，只有在適當?shù)摹⒆銐虻乃咭院螅竽X才能得到完全休息而解除疲勞，這時孩子才能吃好、玩好。一般來說，小兒的睡眠時間要比成人長得多，而且年齡越小，所需睡眠時間就越長。比如1～3個月小兒一天應睡18小時左右,這就是說，除了吃、喝、換尿布、玩一會兒外，其余的時間都在睡覺。嬰兒是在睡眠中成長的 這句話。盡量給你的寶寶創(chuàng)造一個安靜、舒適、溫暖、良好的睡眠環(huán)境。除了讓寶寶吃飽以外，寶寶能睡多久就讓他睡多久。請不要隨意騷擾他，不然就哭給你看！