每天早餐都吃雞蛋好嗎？
熱心網友
每天一到兩個最好,補充蛋白質.
熱心網友
好噢，蛋白質多點呀
熱心網友
好，但最好吃煮的雞蛋，這樣營養成分不宜被破壞和容易消化。
熱心網友
一周吃2-3個為宜！
熱心網友
很好，最好吃水煮的雞蛋
熱心網友
每天早餐吃一個雞蛋，能補充營養，最好同時喝牛奶，有益吸收。
熱心網友
好營養
熱心網友
每天一到兩個最好，不要怕膽固醇。
熱心網友
很好，直接補充蛋白質。蛋黃也許會使人發胖，但不是對所有人。自己喜歡最重要！
熱心網友
一般人都認為每天吃一個雞蛋對身體很有好處，但事實證明這樣對身體是不好的，尤其蛋黃不能多吃！應該一周吃2-3個為宜！