熱心網友
由于北京屬于大陸性氣候,春冬季的皮膚特別干燥,有很多的水分流失,空氣中也沒有水分的補充,會很干燥,進而引起皮膚的衰老。 1、皮膚的清潔是很重要的。千萬不要用皂性的、很堿性的洗面劑來洗臉,要用中性的,這樣它本身能起到保護皮膚的作用。 2、用油脂含量比較多的滋潤水。補水是一個籠統的概念,任何一種皮膚都需要補充水分,油性皮膚也不例外。 市面上的很多化妝水都含有酒精成分。廠家在化妝水中加入了酒精的目的是防止皮膚過敏,防止一些小炎癥的出現。從植物的花草中提取的滋潤水,沒有酒精成分。它保濕的時間比較長,用起來非常舒服。其實媽媽可以自己判斷化妝水的優劣,把化妝水拍在手背上,看它跟皮膚的親膚性強不強。有的打在手上出現一圈一圈的,似乎油水不溶的感覺；而適合自己的拍在手上應該很快地跟皮膚貼緊,能夠抓住皮膚。 3、涂抹精華液。30歲以上的媽媽,皮膚開始衰老,在涂抹滋潤水之后要涂抹精華液。精華液有很多種,包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以后都會出現色素沉淀、黑斑、老化等現象,除皺精華液與美白精華液都會達到事半功倍的作用。 4、潤膚霜要用油包水的,滋潤水是水包油的,皮膚只有達到水分和油分的均衡,才會覺得舒適,防止衰老、防止干燥。 5、隔離霜必須用。紫外線對皮膚的侵蝕不只是夏天才有,冬天也有。平時,紫外線存在于光線或者是燈光中,只要有光線的地方都會有紫外線。紫外線由于反射的作用,光線打到墻上,也會反射到臉上,并不是光線照在臉上才會有紫外線。冬天可以用防曬倍數低一點的,5月份以后用防曬倍數高一點的。隔離霜除了防曬之外,還有防止空氣污染的作用。 水果敷面不能補水 有很多人把水果皮、黃瓜皮貼在臉上讓皮膚吸收水分,實際上這種方法是很不可取的。一般的水分是侵入不了我們的皮膚的。只有用化妝品,使皮膚吸收水分。把蔬菜水等貼在臉上,這樣只能帶來表皮的滋潤,根本不能達到深層的補水,只是一種精神安慰。 滋潤皮膚能美白、祛斑 春天護膚,比較好的方法是水分的補充、油質的補充、防曬。在家里可以一、兩個禮拜做一次面膜。面膜應該用保濕除皺系列的,如果皮膚能達到滋潤,那這種護理本身就有美白、祛斑的效果。如果皮膚上的斑不是特別重的話,就沒有必要去刻意地祛斑。 對付皮膚干燥來說,多數還是定期做護膚,這樣能夠做達到深層的滋養。兩周在美容院做一次美容,中間在家里做一次面膜。 眼部的膜和臉部的膜是不一樣的。眼睛周圍的皮膚比較細膩,又比較脆弱,用在眼部的膜要質地、吸收功能都比臉部的強。 下班后家庭化妝方程式 首先要卸妝。由于污垢、油垢、空氣的污染都附著在臉的表面,用凈面霜把皮膚表面的污染都擦掉。這時不能用水洗,因為它們都是油性的,用水洗不掉,而應用化妝棉來擦。 接下來,用洗面乳沾水洗。洗完以后皮膚會清爽、干凈,而且不累。如果不做面膜的話,接著就是抹化妝水,精華液,營養霜,隔離霜。局部如眼睛、額頭、嘴角等容易出現皺紋的地方都要抹精華液。精華液比眼霜要好。。
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支持！我給找一下。
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洗完澡后全身擦潤膚露，強生的不錯，還有平時多喝水，多吃水果
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用補水噴霧
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多喝水，吃水果，用護膚品
熱心網友
去看醫生。
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用強生嬰兒特效潤膚霜，如果覺得不好意思的話睡覺前用，經濟實惠效果看得見！
熱心網友
上面的回答很全面了
熱心網友
什么樣的皮膚算干燥？ 做個小測試，看看自己的皮膚算進入“干燥危險期”了嗎？ (1)整張臉感到緊繃。(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。(3)身體其他部分的皮膚呈現出干巴巴的狀態。(4)有的部位有干燥脫皮現象。(5)洗澡過后有發癢的感覺。 如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應對了。 ■夏末秋初皮膚干燥的4大誘因 這個季節的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚干燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。 干燥誘因一：冷氣 雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得干燥，而外界濕度沒有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。 干燥誘因二：紫外線 隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。 干燥誘因三：過度洗浴 夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現干燥現象。 干燥誘因四：夏季保養品 夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點“不合時宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。 ■應對方法一一數 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。 ■洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴后一定別忘了擦護膚品，浴后涂護膚品時，一定記得要在沒抹干身體前涂。 冬春季是干皮膚者的“難過季節”，低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過后更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前后，每個程序都必須小心。 1。用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸堿性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。 2。用橄欖油做護膚品。如果皮膚非常干燥，即使用了潤膚乳也還是于事無補，就可以試試涂橄欖油，因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用于過干的皮膚。如果只對于普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外，含維生素e的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。 3。每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶并不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水里加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。 4。用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這么多滋潤沐浴露“補”身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水里，溶化之后擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。 5。沒抹干身體前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面，可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡后還沒擦干身體前，立即涂浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏乎乎，對你很有好處的！ 6。潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助于鎖住皮膚水分，所以洗澡后還沒穿衣服之前便要立即涂潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果覺得涂了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉“緩沖”一下。 冬季皮膚干燥食療方 冬季天氣干燥，氣溫較低，人體小動脈和小靜脈亦隨著收縮痙攣，使皮膚血液供給減少，加上汗腺分泌減弱，或甚至暫時停止排泄，就會出現干脆、皺裂等癥狀。這里所提供的飲食，如果選擇作為佐膳食用，可滋潤皮膚，預防皮膚干燥、皺裂，對生凍瘡等癥，亦有治療作用。蟲草黃精煲骨髓取冬蟲夏草1 0～1 5 g，黃精 30~50g，陳皮30～50g，牛骨髓 200～250g，食鹽少許。制法：冬蟲夏草、黃精、陳皮和牛骨髓分別用清水洗干凈，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開，然后加入以上全部材料，改用中火繼續煲3小時左右，加入少許食鹽調味。即可飲用。具有補肝腎、養血潤燥、健體強精、補血養顏作用。白蘿卜煲羊腩湯取蘿卜1個，羊腩500g，生姜 3片，食鹽少許。制法：選優質大白蘿卜1個，與生姜分別用清水洗干凈，分別去皮。白蘿卜切成塊狀，生姜切3片，備用。牛腩用清水洗干凈，切成塊狀備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開，然后放入以上全部材料，改用中火繼續煲三小時左右，加入少許食鹽調味。即可以飲用。本方具有補中益氣、健脾消積食等功效。紅棗冬青煲豬腳取紅棗20枚，毛冬青50g，陳皮30g，豬腳1只，食鹽少許。制法：紅棗、毛冬青、陳皮和豬腳分別用清水洗干凈。紅棗去核；豬腳斬件，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲水開，然后放入以上全部材料，改用中火繼續煲3小時左右，加入少許食鹽調味食用。本方具有補血潤膚、活血祛瘀等作用。 花果南杏排骨湯取無花果8枚，南杏15～20g，陳皮5～10g，排骨500g，食鹽少許。制法：無花果用清水洗凈之后，切開兩半，備用，南杏、陳皮和排骨分別用清水洗干凈。南杏去衣；排骨斬件備用。瓦煲內加入適量清水。先用猛火煲至水開，然后放入以上全部材料，改用中火繼續煲2小時左右，加入少許食鹽調味，即可以飲用。本方具有滋潤燥，生津止渴、理氣止咳的功效。木耳辣椒煲豬肝取白木耳20～25g，尖嘴辣椒 1只，豬肝300g，紅棗4枚，食鹽少許。制法：白木耳預先用清水浸透發開，洗干凈；紅棗用清水洗干凈，去核，備用。選用1只大尖嘴辣椒，去蒂，對半剖開，去仁，切絲狀，用清水洗干凈，豬肝用清水洗凈，切成塊狀，備用。瓦煲內加入適量清水。先用猛火煲水至開，然后放入以上全部材料，改用中火煲1小時左右，加入食鹽少許調味，即可飲用。本方具有祛風散寒、活血祛瘀的作用。 。