我今年15了,以前從沒(méi)打過(guò)籃球,我現(xiàn)在還學(xué)的會(huì)嗎?應(yīng)該怎樣開(kāi)始,我運(yùn)球時(shí)總?cè)菀装亚騺G掉,怎么辦?而且在強(qiáng)籃板球時(shí)不敢去搶,怎么辦?一個(gè)月時(shí)間能學(xué)會(huì)嗎?我是男生耶,只是以前太喜歡游泳了沒(méi)打過(guò)籃球,還請(qǐng)各位大哥指教
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練控球的基本功吧,平時(shí)沒(méi)事就多點(diǎn)運(yùn)球,手感好了就不容易丟了。搶籃板嘛,心態(tài)問(wèn)題,告訴自己自己很行,跳的很高,盡力就好了,沒(méi)什么的。打球要積極,不要站著不動(dòng)看別人表演,多跑動(dòng)。運(yùn)球別看著球,要看人,多注意傳球。
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多看比賽,用心學(xué),練,上場(chǎng)打比賽
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關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣了,如果你覺(jué)得籃球和你之前做的游泳一樣有趣,那你肯定會(huì)打好的。我到高三才開(kāi)始打籃球,但我有興趣,所以現(xiàn)在我和那些從小一直打籃球的人水平差不多了??茨阍趺聪肓耍艿埽?/p>
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沒(méi)事多玩玩就會(huì)了
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要多練
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真正的要做到運(yùn)球時(shí),可以抬起頭,而手要在不停的運(yùn)球,眼睛要注視著對(duì)方,如何來(lái)躲避攔截,這只是籃球的其中的一個(gè)基本功,雖然說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但實(shí)際學(xué)起來(lái)需要,下苦功夫。要經(jīng)常的參加比賽,要堅(jiān)持不去低著頭運(yùn)球,時(shí)間久了就會(huì)公道渠成。你可要努力哦。。。相信你一定可以的。
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需要先練習(xí)排球
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上場(chǎng)就會(huì)了
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運(yùn)球(原地、行進(jìn)間)—傳球(原地、行進(jìn)間、2人、多人)—投籃(原地、行進(jìn)間)—行進(jìn)間上籃(高、底手)—3人制比賽—5人制—練習(xí)—跑位—戰(zhàn)術(shù)
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用心去學(xué)就會(huì)
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籃球,你對(duì)他就像朋友一樣,一個(gè)月足已。關(guān)鍵是你自己要喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
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我對(duì)籃球非常喜歡,不只是因?yàn)橹袊?guó)在奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)入八強(qiáng).因?yàn)樗茨苠憻捜说纳眢w又能增長(zhǎng)人的智慧.學(xué)習(xí)籃球是非常容易的.是要你有恒心和毅力就一定能學(xué)會(huì)的.你應(yīng)該多練,多看籃球高手的錄像.
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只要用心去學(xué)就會(huì),要多練
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2天就能學(xué)會(huì)了