饑餓狀態下過度勞累對身體有什么損害?我前幾天有過一次這樣的情況,因為胃消化功能不良,想通過運動改善,結果此后一直渾身無力,路都走不動,還頭暈,請問用什么辦法彌補,恢復體力?
熱心網友
饑餓過度鍛煉，容易造成人體各機能的過度消耗，以及引起內分泌紊亂。只要注意多加休息，再到醫院打氨基酸點滴，一般很快會恢復過來的。【建議】胃功能不好，可以通過步行來達到健身的目的。中速步行，有助于解決胃腸蠕動，促進消化，還可以活絡雙腿以及腰部的神經，又不至于產生不良后遺癥。平時吃飯，盡量細嚼慢咽，飯前養成先喝湯的習慣。
熱心網友
多吃\多喝\多睡
熱心網友
胃的問題不能急，要一步一步地來，要治療和煅煉結合起來，要慢慢地進行。
熱心網友
到醫院好好查查.