我想給寶寶補D，但伊可欣我們這買不到，請告訴我還有什么牌子的效果好？
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有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D并不是營養品，過量服用后，長期積聚在兒童體內，會引起食欲下降、惡心和消瘦等癥狀，而患血鈣和尿鈣的概率也可能增高，腎、腦、心和肺等臟器也有可能異常鈣化。 少數孩子長期嚴重補鈣過量，還可能患上“鬼臉綜合征”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心...
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有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D并不是營養品，過量服用后，長期積聚在兒童體內，會引起食欲下降、惡心和消瘦等癥狀，而患血鈣和尿鈣的概率也可能增高，腎、腦、心和肺等臟器也有可能異常鈣化。 少數孩子長期嚴重補鈣過量，還可能患上“鬼臉綜合征”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病 配方奶粉足夠滿足鈣需求 國際和平婦幼保健院新生兒科副主任施嬰嬰告訴記者，不少家長除了給孩子喝奶粉，還添加兩種以上的鈣片，結果造成重復疊加。 一般而言，6個月以前的嬰兒每日需要300毫克的鈣，6個月以后的嬰兒每日需要400毫克的鈣，而在配方奶粉里，每800毫克的奶粉已經有600毫克的鈣含量，這已經足夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量。 施主任表示，一般真正缺鈣的孩子多數為早產兒或巨大兒，這樣的孩子才需要補充鈣制劑。普通的孩子其實不需要專門補充鈣。 陽光和運動能夠補鈣 市中醫醫院兒科主任王霞芳告訴記者，補鈣并不是多喂鈣片，其實，鈣在體內的吸收利用受多種因素影響，也有多種渠道。 對于不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品、奶制品和魚肉等食物來補充，并且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣制劑，上午10點和下午2點的陽光是最適合孩子的。 把鈣片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，也是不妥的做法。在一般情況下，混在食物中的鈣片只能吸收20％，其余的經過消化后會排出體外。如果喂奶時喂鈣片，奶和鈣很容易相結合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正確的方法應該是，在喂奶后1—2小時，胃內食物大部分被排空后再給孩子喂鈣片。
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服用魚肝油。魚肝油是給寶寶補充維生素D很常見的一種制劑。寶寶出生14天后就應開始常規補充維生素D，每日 400國際單位，約合濃縮魚吁油滴劑2～3滴，滿月后加至800國際單位（即每日4～6滴）。 曬太陽 皮膚像一個工廠，在日光的照射下不斷產生維生素D，每天曬2個小時的太陽，就可以滿足一天的需要，既經濟又有效。 如何進行日光浴呢？一般來說，氣溫20℃～24℃的時候最適合。夏季，...
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服用魚肝油。魚肝油是給寶寶補充維生素D很常見的一種制劑。寶寶出生14天后就應開始常規補充維生素D，每日 400國際單位，約合濃縮魚吁油滴劑2～3滴，滿月后加至800國際單位（即每日4～6滴）。 曬太陽 皮膚像一個工廠，在日光的照射下不斷產生維生素D，每天曬2個小時的太陽，就可以滿足一天的需要，既經濟又有效。 如何進行日光浴呢？一般來說，氣溫20℃～24℃的時候最適合。夏季，南方以上午8點到9點為宜，北方以上午9點到10點為宜，下午3點到6點也可以；冬季則以上午I0點到12點為宜；春秋季上午10點到下午2點比較合適。 對于剛滿月的小嬰兒來說，日光浴要有一個適應的過程，照射時間和照射面積要逐漸增加，循序漸進。一開始先暴露出小腿以下的部位，讓陽光照射半分鐘到1分鐘，這樣做三四天后，再逐漸擴大到大腿、腹部、胸部乃至全身。照射的時間每隔1～2天增加1分鐘，逐漸增加到一次全身日光浴25～30分鐘。這時，寶寶的適應力增強了，就可以多抱寶寶到戶外活動了，每日可在戶外曬2個小時左右的太陽。 有幾點需要注意：冬天要找避風的地方曬太陽，夏天最好在陰涼處，要避免曝曬；不能隔著玻璃曬；不要讓陽光直射到寶寶的眼睛上，可以戴個小帽子遮擋一下；不要在寶寶餓著肚子和剛吃飽的時候曬太陽；曬完太陽給寶寶喝點水。