肝病，飲食應注意哪些（具體些）？運動何為適量？謝謝指教
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有病去醫(yī)院
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肝病病人日常飲食應注意事項 古人說“飲食自倍，脾胃乃傷′，是指飲食過飽或暴飲暴食可以導致疾病。肝病病人，特別是急性肝炎者，病人的消化功能本來就虛弱，如果飲食沒有節(jié)制，可以進一步加重疾病。因此要注意以下幾點︰ 第一要定時進餐，使胃腸的功能協(xié)調(diào)正常。 第二要飲食定量，每餐不宜過飽，以達到平時飯量的七八成為準。 第三不要偏食，過食油膩滋補之品不僅不會對身體有益，還可以...
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肝病病人日常飲食應注意事項 古人說“飲食自倍，脾胃乃傷′，是指飲食過飽或暴飲暴食可以導致疾病。肝病病人，特別是急性肝炎者，病人的消化功能本來就虛弱，如果飲食沒有節(jié)制，可以進一步加重疾病。因此要注意以下幾點︰ 第一要定時進餐，使胃腸的功能協(xié)調(diào)正常。 第二要飲食定量，每餐不宜過飽，以達到平時飯量的七八成為準。 第三不要偏食，過食油膩滋補之品不僅不會對身體有益，還可以加重濕濁之邪，使疾病加重。肝病飲食的選擇 每種食物都具有一定的營養(yǎng)價值。人體必須不斷地從外界吸收養(yǎng)料以維持生命，滋養(yǎng)身體，提供生長發(fā)育和勞動力所需。每種食物的營養(yǎng)價值是以食物中各種營養(yǎng)素含量的多少及其被機體消化、吸收和利用程度的高低等相對指標來衡量的。食物某一種或幾種營養(yǎng)素，且容易被機體消化、吸收和利用者，就具有較高的營養(yǎng)價值。每人每日為維持機體正常生理機能和勞動能力，所需各種營養(yǎng)的量，受年齡、性別、疾病和健康狀況、懷孕、哺乳、勞動強度、工作等因素的影響而有所不同。 肝病患者如長期選擇食用的食物單調(diào)或處理不當，或因偏食、挑食、忌食等不良的飲食習慣而使某些營養(yǎng)素的攝入不足，機體患肝病未經(jīng)積極治療以致食欲不振，過多選吃滋補藥品或亂用藥物而引起食物和消化吸收及利用不良等，都可引起營養(yǎng)缺乏病。如缺乏蛋白質(zhì)引起營養(yǎng)不良性水腫，可加重肝病病情；蛋白質(zhì)供給不足或吸收不良，可使肝細胞修復緩慢，容易導致肝病變、腹水癥；患肝病又缺乏維生素D和鈣、磷的幼嬰，可兼患佝僂病或骨骼畸形，老年人則引起骨質(zhì)疏松，好發(fā)病理性骨折等。反之，肝病患者如果過量進食，攝入量超過身體需要量太多，在引起肥胖癥的同時會發(fā)生脂肪肝，還可能增添高血壓，冠心病等疾病，給肝病的康復帶來不良影響。 所謂“藥補不如食補”，針對肝炎病人的病情，指定色、香、味俱全的飲食，對于增加病人的食欲，改善病情都有裨益。例如，急性肝炎或慢性肝炎有惡心或嘔吐癥狀時，便不能僅僅從營養(yǎng)的角度強調(diào)病人多吃，實際上也吃不下去，即使吃下去了也會導致病人腸胃負擔加重，進而影響肝臟的恢復。 此時應調(diào)配一些清淡可口的食物如白糖綠豆粥，能解毒降酶；蓮子、芡實、糯米加適量冰糖燒湯熬粥，能健脾養(yǎng)胃；肉糜、熬粥，可增進食欲，補充適量蛋白；新鮮蔬菜和水果則可養(yǎng)陰通絡。凡此之類，總以病人食后舒適為度，不宜大魚大肉，膏粱厚味，加重腸胃及肝臟負擔。 在飲食調(diào)配方面，還應針對具體病情而定。如慢性肝炎合并脂肪肝的，則宜多食些含麩量高的雜糧，少吃糖米精面，還應少食或不食糖、蜂蜜、巧克力等。慢性肝炎或急性肝炎有出血傾向的，不宜多食辛辣煎炸之物；腹脹便溏的，則宜少食些生冷滑利之物及粗纖維含量較高的食物如，韭菜、紅薯之類。即使食水果，也應有所選擇，如脾濕氣滯的，可選柑、橘之類；胃腸有熱，大便干燥的，可選香蕉、鴨梨等；便溏不止的，可吃些煮蘋果勿放糖、蓮子湯等。肝炎患者的運動 肝炎病人的急性期、慢性肝炎的活動期，應臥床休息，即以"靜"為主，這樣心增加內(nèi)臟尤其是肝臟血液循環(huán)。實驗證明臥床時出入肝臟的血流量比站立時至少多40%。這樣有利于肝臟的營養(yǎng)與修復。但當癥狀緩解，黃疸消退，疾病進入恢復期時，此時轉(zhuǎn)氨酶雖仍未完全恢復正常也不必繼續(xù)臥床了，要"動靜結(jié)合"逐漸開始散步、做操，進而做些家務勞動等，以活動后不出現(xiàn)疲勞，微微出汗為標準。要循序漸進地增加運動量。運動可增加食欲，使人精神飽滿、心情舒暢，有利于肝病的恢復。
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1、注意隔離制度，餐具分開，防止交叉?zhèn)魅炯抑衅渌藛T。2、合理安排飲食：應以高蛋白、豐富的維生素、適量脂肪和糖以確保足夠的熱量，忌煙、酒及辛辣、刺激性食物。3、合理休息，避免過勞，動靜結(jié)合。4、生活有規(guī)律，保證足夠睡眠時間。5、提高心理素質(zhì)，樹立克敵制勝的堅強意志，保持良好的精神狀態(tài)和樂觀情緒。既要有信心，又要有耐心。6、減少或避免應用對肝臟有損害的藥物和接...
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1、注意隔離制度，餐具分開，防止交叉?zhèn)魅炯抑衅渌藛T。2、合理安排飲食：應以高蛋白、豐富的維生素、適量脂肪和糖以確保足夠的熱量，忌煙、酒及辛辣、刺激性食物。3、合理休息，避免過勞，動靜結(jié)合。4、生活有規(guī)律，保證足夠睡眠時間。5、提高心理素質(zhì)，樹立克敵制勝的堅強意志，保持良好的精神狀態(tài)和樂觀情緒。既要有信心，又要有耐心。6、減少或避免應用對肝臟有損害的藥物和接觸有毒的化學物品。7、按時服藥，切勿中斷治療，防止（殘余）病毒復制，導致復發(fā)。