我速度比較快,但是我不會轉身,吃很多虧我想練轉身,但是不知道快速運球的同時怎樣轉身我一轉球就飛了,希望大家幫小弟一把

熱心網友

帶球轉身的動作要領是帶球過程中,腰先轉,再用手帶球。而不是球先走,人再跟著轉。回去練練試試!

熱心網友

說實在的帶球轉身說難不難說容易不容易,只要把握幾點就行了:一先固定一個位置練s形熟悉球性把握觸的位置和時間二要在你要轉身時用力按球同時拖球經臀部之間繞過另一只手接球(在平時注意聽球的聲音離身有多遠這才不失手)三要結出經驗有經驗不管在什么位置都能運用,這只是我的經驗希望你早日練成。

熱心網友

多練身體平衡

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train more for feeling!

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快速運動中不用轉身,變向就行,轉身必須要貼近防守人才能過人,所以轉身時不用速度快

熱心網友

應該是借助球向上運動的慣性來控制球!你體會一下!

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轉身前要用力壓緊球(先用力將球撞地),手形要勾

熱心網友

帶球轉身重要的是要用手包住球(但是注意要快,不然就是2運了),剛開始練習的時候轉的慢一點,多練習幾周后加快速度!祝你早日成功!

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可以先雙手拿球,再轉身姚明的招牌動作啊

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練腳步動作,慢慢學

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練平衡