熱心網友

還是全面點好。

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女性平日里,一般喝綠茶、紅茶和烏龍茶就可以養生了，可以生津止渴，減肥美容。至于現在市面上流行的花茶，需要的時候可以起到一點功效，但是，建議你千萬不要長期喝它。（特別是有些花不適宜在女性經期飲用。）因為喝多了很可能會造成氣血虛調養不好，嚴重的還會影響你的內分泌，這是一位中醫專家對我的忠告，希望對你有所幫助。

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女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。當然，現今已有用各種花干加工成供人們保健之用的花茶，有直接養顏的，有促進睡眠的（好睡眠能使女人自然美），有滋陰補腎的，有清涼解毒的，不一而足：）