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不吃飯引起的頭暈泛力應(yīng)該是低血糖的緣故。在正常的生理情況下,人體所需要的能量主要來源于食物中的糖,當不進食引起血糖濃度過低時,就會影響腦細胞的功能,從而出現(xiàn)頭暈,心悸,倦怠無力,出冷汗等癥狀,嚴重時出現(xiàn)昏迷。不知道你為什么不吃早餐和午餐,建議你一日三餐按時吃飯,否則對健康是不利的。(^_^)
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晚上休息時人體的能量消耗很少,而且早上人體機能都比較“遲鈍”,所以考前一天晚餐攝入能量的剩余部分還可以勉強維持人體的供應(yīng)。但中午后人體機能比較“亢奮”,人的活動又相對較多,如果再沒有能量攝入,就會有低血糖反應(yīng),產(chǎn)生頭暈乏力的現(xiàn)象。這是正常的。要提醒你的是,偶爾一次不吃飯可以,但經(jīng)常這樣不但會有頭暈乏力,還會造成消化系統(tǒng)疾病!切記:規(guī)律生活,按時吃飯!